感冒不管是在什么季节都是常见的疾病，虽然它对身体没有什么危害，但是得了感冒后很有可能会影响到患者的生活和工作，感冒后要怎么治疗?导致人们感冒的原因有很多，及时的预防才是重要的，感冒的朋友要注意自己的饮食，吃什么食物好?
一、适当选择药物
现在有很多人在感冒的时候，就立刻吃药来改善症状，其实这个方法是不正确的，如果大家只是轻微感冒，像是因为风寒出现了流鼻涕、打喷嚏等情况，或是有鼻塞的症状，这个时候是不需要吃药治疗的，此时主要注意身体的保暖，和适当休息就好。
一些感冒的患者可能会有反复发烧、头痛等情况，有的人也有咳嗽、骨节酸痛、腹泻等问题，这些可能是因为病毒感染导致的，患者在此时应该要尽早的治疗，应该要在医生的建议下选择适合自己的药物，坚持服用药物就能够改善症状。
二、适当补水
在感冒的时候，患者可以每天喝一点温水，为身体补充水分能够加快新陈代谢的效果，可以将体内的毒素快速排出，这样感冒的症状就会得了缓解。对于有感冒的朋友，在平时要多喝一些蜂蜜水、姜糖水，这样不但能够起到保暖的效果，哎可以抗病毒。
三、补充维生素类食物
在患有感冒时，饮食方面要避免食用油腻、寒凉、辛辣食物。并且要适当的补充一些富含维生素的食物，比如新鲜的水果以及蔬菜。这些水果蔬菜中富含大量的维生素，尤其是维生素c，对于帮助感冒恢复效果是非常好的。
值得注意的是，如果免疫力低的人群患有感冒时，可适当补充药物维生素c。但年龄较小的孩子，不可以过度补充这种维生素，很容易对身体造成副作用。
四、调整生活习惯
患有感冒后一定要注意身体的保暖，不可受到任何风寒。另外，每晚可适当用艾叶煮水泡脚10分钟左右，去除体内寒气。除此外要减少劳累运动且禁止熬夜。感冒症状严重的时候，尽量在家休息。在人体进入睡眠后，身体内的白细胞会将一些病毒杀死，排出体外，达到快速治愈的效果。
感冒的原因
1.贪爱咸食易受感冒：盐可以减少唾液分泌和口腔溶菌酶。由于钠盐的渗透作用，抑制了上皮细胞的功能。
2.用药不当易感冒：解热镇痛药，抗生素，抗结核药物，麻醉药和抗癌药物对人体免疫功能有不同程度的抑制作用，滥用这些药物会降低人体的抗病能力，使人易患感冒。
3.发愁易感冒：俗话说：“愁一愁，白了头。”多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，呼吸道防御功能减退，使感冒病毒有机可乘。
4.手是感冒的主要传播途径：由于手上有许多细菌，它也是传播疾病的主要方法，在日常生活中，每个人都应该注意自己的卫生习惯。
