一、无需忌口
青光眼患者无需忌口,只是饮食要清淡,不吃脂肪含量高、糖分含量高的食物,多吃维生素含量高的食物。
二、戒烟限酒
由于吸烟会导致对神经的损害加重,因此,青光眼患者必须要戒烟。个别患者有喝酒的习惯的,喝酒后脸色发红的,可以适当饮用一些红葡萄酒,注意每天不宜超过50ml;若喝酒后脸色发青、发白的,则不能饮酒。
三、心情要好
青光眼患者大都会有当心情不愉快时候,眼压就会高一些的感受吧。是的,青光眼是一种典型的心身疾病,人在情绪波动较大的时候,闭角型青光眼急性发作的可能性就会增大,眼压波动,还会导致血压升高,血管痉挛,更进一步损害视觉神经。
因此,青光眼患者保持愉悦的心情,可以试着进行下棋、弹琴等活动来陶冶情操,安抚情绪。
四、饮水不限
有些青光眼患者认为得了青光眼,不管时候口渴,都要少喝水。事实上,这个观点是不正确的。
他们会如此认为的原因有这两个
1.青光眼患者认为,眼压升高是患青光眼的关键,而眼压与房水的关系密切,“房水”就是“水”,那么少喝水甚至不喝水,就可以控制眼压。
2.上世纪八十年代前,有一种名叫“饮水试验”的检查,也就是通过短时间内大量喝水来诱发眼压升高。事实是,与眼压有着密切联系的房水并不是直接源于血液里的水,它是由眼部的特殊组织结构分泌生成的。“饮水试验”在很久以前就因其结果不可靠、干扰因素多被废止了。
口渴是作为一种心理信号,显示体内缺水,应该及时补充水分。有一些青光眼患者的视觉神经受到血液循环(高血黏度等)的影响,适当喝水只会有利无弊。
五、注意保暖
青光眼患者的眼压在冬季的时候会比夏季的时候要高。闭角型青光眼发病也多出现在寒冷的季节。
因此,有青光眼家族史的人或者青光眼患者在冬季的时候要注意保暖。
结语:上文已经为大家介绍了青光眼的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是得了青光眼,在平时大家应该要护理好自己的眼睛,注意平时的用眼健康,发现自己眼睛有不适的症状,那么大家应该要及时到医院进行检查和治疗。