胃酸过多可以说是很多人都存在的问题，它是常见的胃病疾病，得了胃酸过多后，人体会有胃痛，反酸等不适的症状，一旦出现了胃酸过多要如何调理呢?引起人们胃酸过多的原因有很多，有这种疾病的人也要注意自己的饮食，吃什么好呢?
第一，对于有胃酸过多的人来说，可以通过药物进行改善，此时患者可以用抑制胃酸分泌，还有就是综合胃酸的药物，除了这类药物，大家还可以服用促进胃动力的药物，这样能够将肠胃排空，胃酸过多的人，可以使用益生菌或者乳酸菌素片等。
第二，胃酸分泌比较多的话，会影响到身体的健康，所以在平时大家应该要保证良好的饮食习惯，生活中胃酸过多的人，可以常吃温热的蔬菜瓜果，也可以将粥类食物加入饮食当中，患者一定不能吃生冷刺激的食物，也可以多吃一些碱性的食品。
第三，一部分人会有胃酸过多的情况，很有可能是精神因素导致的，不过大家总是乱服用药物也会引起这个症状，在平时人们应该要调整自己的精神状态，需要尽量保持平稳的心态，在晚上的时候，可以适当的泡澡或者适当的进行运动。
第四，如果一个人经常抽烟喝酒，也有可能会导致胃酸分泌过多，为了治疗疾病，人们需要调整自己的生活方式，比如应当戒烟戒酒，不能经常熬夜，需要调整自己的作息方式，应该吃一些养胃的食物和药物，可以使用一些中药进行调理。
胃酸过多的原因
1、受到烟酒刺激
不管吸烟还是喝酒，都会对娇嫩的胃肠道带来刺激，影响胃部排空，不利于胆囊收缩和分泌，同时也会降低食管括约肌压力。还有烟草中的尼古丁会减慢胃肠道蠕动，直接作用于胃肠道黏膜，从而导致胃酸分泌过多。
2、浓茶
浓茶中含有太多茶碱以及咖啡因会对胃黏膜带来一定刺激，使得胃酸分泌过多，从而引起胃部疼痛。胃病患者尽量不要喝太浓的茶水，以免加重胃酸分泌。
3、生冷的食物
很多人喜欢吃生冷食物或冰镇饮料，但这些食物会刺激胃肠道，从而加重胃部反酸。因此胃酸分泌过多的人尽量少吃冷饮和冰激凌，可以适当的喝小米粥或白开水。
4、从来不吃早餐
很多年轻人为能睡懒觉，早晨起床后匆匆忙忙地去上班，根本没有在意早餐的重要性，长期不吃早餐会对胃部带来伤害。因为早晨醒来后胃部也慢慢苏醒，开始分泌胃酸。若长期不吃早餐就没有食物来中和胃酸，胃酸开始腐蚀胃黏膜，从而引起反酸。不管工作有多么繁忙，必须注重早餐，因为早餐能为一天提供能量，同时也要保证早餐质量。
5、患有胃部疾病
当患有胃部疾病时会使得胃酸分泌失调，从而导致消化不良以及胃部反酸，如胃炎、胃动力不足以及消化不良等，胃黏膜细胞出现炎症后就不能正常工作，胃酸不能正常排出体外，胃酸积累的越来越多，从而造成反酸。
