口臭是一种让人比较难堪的症状，出现了口臭后会影响到人们的情绪，在和人交往的时候，也会感觉比较尴尬，有口臭要怎么治疗?想要彻底改善口臭症状，那么患者要知道具体的原因，口臭的朋友要注意自己的饮食，吃什么好呢?
1、对于有口臭的人，在生活中应该要做好口腔方面的清洁。如果大家在平时总是吃刺激性的食物，那么很有可能会产生口臭，如果是吃了刺激性的食物，那么大家应该要在吃完后做好口腔的卫生，保持清洁，能够在一定程度上改善口臭。
2、养成喝茶的好习惯。发现自己有口臭，此时大家可以通过喝茶改善症状，在茶叶中有比较多的茶多酚，这个物质到了我们的身体中，会起到抑制口腔细菌滋生的作用，吃茶叶也有香味，淡淡的茶香又会使口臭消除一点。
3、注意清淡饮食。现在多数人都比较喜欢吃刺激性的食物，像是大蒜等，这些食物虽然对我们的身体有好处，但是如果要出门和人交谈，那么大家应该要少吃这类食物，不然很有可能会导致口臭的症状，饮食方面大家需要清淡一些。
4、少抽烟、嚼槟榔。对于抽烟的人来说，或许他们觉得烟是个好东西，而且应该是香的吧。但是经常抽烟、嚼槟榔其实是形成口臭的重要原因，而且嚼槟榔还有可能口腔的黏膜性白斑，甚至诱发口腔癌症的发生风险，所以一定要少抽烟嚼槟榔。
5、去口臭偏方。当自己的口臭实在是无法去除的时候，不如试一试民间的偏方吧。比如用去皮的花生煮开后喝水，或者桔子皮甘草白糖水冲服等，对于口臭的治疗虽然没有严格的科学道理，但是去对大多数人有良好的作用，所以不妨试一试吧。
6、检查调节人体内分泌。因为有一部分人的口臭是由于人体内分泌失调而引起的，所以好在医院去检查一下自己的内分泌是否出现问题，并且加以适当的调理，这样可以很大程度上杜绝口臭的发生。
感冒鼻塞：感冒鼻塞的时候，由于不得不张口呼吸，使得嘴里的水分稀少，口腔自洁功能受到影响，导致细菌滋生，腐化食物残渣而出现口臭。口臭常伴随感冒而出现。
鼻窦炎：鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味，这种分泌物会缓慢地流入口腔，从而引起口臭。
吸烟：这是一种非病理原因引起的口臭，有这种口臭的人，一般自己不会察觉，常由别人提醒发觉。
牙周炎：牙周病导致的口臭主要是口腔内的细菌腐化分解蛋白质底物的结果。蛋白质底物来自于口腔内的唾液、口腔黏膜以及食物残屑，被细菌分解后会产生一些有臭味的挥发性硫化物。祛除方法是彻底治疗牙周炎。
