如果没有对症处理，通过合理的方式来控制疾病发展，可能鼻炎会持续，出现顽固这种情况。因此，在改善鼻炎的过程中，要先进行检查，判断疾病类型，通过对症治疗的方式才能让疾病得到改善，防止鼻炎反复威胁健康。
4、自身抵抗力薄弱
鼻炎之所以反反复复，还跟自身体抗力薄弱有关。想要尽快改善鼻炎，应该通过增强抵抗力的方式来实现，很多人在鼻炎治疗期间又出现了感冒，在自身抵抗力薄弱时，本身病情就容易反复，进而带来身体伤害。
因此，发现自己有鼻炎，在治疗期间，还要重视抵抗力提高，通过增强免疫能力的方式让身体对抗疾病能力提高，鼻炎带来的影响才会减轻，让疾病更快得到控制。
1、每天慢跑
鼻炎说到底还是由于自身免疫力过低，呼吸道的抵抗力不足所引起，因此想要彻底斩断病根，通过体育锻炼来增强体质无疑是好的选择。建议鼻炎患者每天进行有氧运动，首推慢跑这种锻炼方式，好是早晚各一次，每次半小时，在空气清新环境优美的树林和公园等地方锻炼，不仅可以促进全身血液循环，还可以吸收更多负氧离子，有效消除呼吸道炎症。
2、复合维生素
对于鼻炎患者来说，可以在短期内使用保健型的复合维生素，通过补充多种维生素，提高机体的酶活性和代谢能力，从而有效对抗鼻炎。当然想要斩断病根，仅靠还是不够的，还需同时配合一些鼻炎的外用保健药，比如濞康灵鼻舒冷敷凝露、碧诺棠畅安液和苗山鼻畅舒喷剂等。内外结合，可以有效斩断鼻炎的病根。
3、艾灸迎香穴
取迎香穴、鼻通穴、印堂穴;大椎穴、肺俞穴;关元穴、足三里穴;将艾条点燃，用温和灸的方法，面部每个穴位艾灸5分钟，躯干和四肢每个穴位艾灸10分钟，每天1-2次。艾灸可以驱寒除湿，祛风通窍，坚持艾灸迎香等穴位可以彻底斩断鼻炎患者的病根，取得彻底治愈的效果。
4、蜂巢和蜂蜜
纯天然的蜂蜜、蜂胶和蜂巢对于鼻炎患者来说都有很好的效果，这是由于这类食物可以提高人体免疫力，同时对于病原菌等微生物具有抑制杀灭作用，坚持食用这类食物也可以取得断根的效果。建议鼻炎患者每天可取土蜂蜜或者蜂巢食用，蜂蜜可以用温水冲泡，蜂巢清理干净后直接嚼服，然后吐出残渣。同时在每个鼻孔内各滴入1滴土蜂蜜，平躺10多分钟再起床活动。
5、山药银耳玉米粥
取山药30克，银耳1朵，玉米20克，梗米50克，加清水熬制成粥食用，每天1次。山药、银耳、玉米都具有益心肺的作用，同时还有除湿、益气的功效。坚持食用山药银耳玉米粥，可以增强呼吸道的抵抗力，有效斩断肺虚、肾虚等病根，从而消除鼻部炎症。
结语：上文已经为大家介绍了鼻炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能够改善鼻炎了，在平时大家应该要护理好自己的身体，减少感冒的症状，生活中也要注意做好保暖措施，注意自己的饮食习惯，一旦出现了鼻炎症状需要尽早的治疗。
