3、间歇性症状
急性痛风发作并不会持续过长的时间,两次发作之间的时间段被称为静止期。大部分病人在一生中会出现多次反复发作,也有极少数患者在发作一次后就再未复发。而复发频率较快的患者通常是6-12个之间就会发作,如若不及时控制血尿酸水平的话,发作次数也会越来越频繁。病程越是走到晚期,疼痛时间持续也会越长。
少饮咖啡、茶、可乐
痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。
禁食含嘌呤高的食物
含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。
控制每天总热能的摄入
少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。
避免饮酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。
少吃辣椒等调料
辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
忌食火锅
因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。
控制富含草酸的蔬菜
除了动物内脏之外,还有一些我们认为健康的蔬菜同样含有大量的嘌呤以及草酸等物质,因此并不是说所有的蔬菜都适合痛风患者食用的。比如菠菜、芹菜、小萝卜等,由于这些蔬菜中都含有着丰富的草酸,很容易导致高草酸尿成倍增长使得尿酸急增,从而加重肾脏负担。
结语:上文已经为大家介绍了痛风怎么治疗,我们现在应该知道怎么做能够改善痛风带来的不适了,在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现,生活中护理好自己的身体,注意自己的饮食习惯,一旦出现了痛风这种疾病,要尽早到医院治疗。