脚气怎么去除 这份安全可靠的攻略送给你(2)

  第四,缺少运动锻炼。日常生活中,我们应该多增加身体的运动锻炼,不要被生活压力所影响,应该给自己一定的空间,因为好的运动方法可以提高自己的身体体质,促进身体血液循环,而且这样的方式还可以达到提前预防脚气重的效果,但是如果运动量较少,就很容易出现各种病症。

我们应该多增加身体的运动锻炼

  脚气的偏方

  醋泡大蒜除脚气

  大蒜有解毒消炎的作用,而白醋含醋酸、柠檬酸成分,也具有杀菌消毒功效。两者结合更好消灭足部细菌,缓解甚至根除脚气问题,恢复足部健康。第一种方法是将两三头大蒜剥皮放入半斤白醋内浸泡三四天,用泡好的大蒜擦拭脚部患处,每日可多次。

  还有一种方法是将100克大蒜捣碎成泥,倒入500克白醋浸泡几天变成醋酸原液。每次舀出50克左右,兑入1000克温水,泡脚二十分钟即可,坚持几次就有效。

  高锰酸钾水除脚气

  高锰酸钾能杀灭多种病菌,抑制足部细菌滋生,消除表面细菌,有效治疗脚气。准备一两颗高锰酸钾,放入温水中,水会立马变成粉紫色,双脚可保持七八分钟左右浸泡。高锰酸钾浓度不宜太高,用一比五千的比例兑水即可,浸泡时间也不宜过长。

  脚气发作起来确实痒得要命,其异味也是让自己或旁人尴尬不已,给患者带来诸多不便。想要解决脚气顽疾,可外用脚气产品和尝试特效偏方。

  盐姜水除脚气

  将几块姜切成大片,锅中加入适量食盐和清水,大火煮沸后倒入泡脚盆中。等水温偏热但不烫脚时,先搓洗一下双脚,再开始浸泡。由于生姜和食盐都有杀菌的作用,同时还能让脚部肌肤变光滑,长期坚持可去脚气,还能去除疲劳。

将几块姜切成大片,锅中加入适量食盐和清水

  小苏打除脚气

  小苏打中的碱性成分有灭菌作用,能有效治疗脚气。首先将少量小苏打融化于一盆温水中,双脚泡二十分钟左右。

  这时脚上角质层已变软,可以很容易揉搓下来。死皮去除之后还可将水和小苏打按50:1的比例调和,装入喷壶喷洒双脚,十分钟后洗净。

  白萝卜水除脚气

  在锅中加入切好的白萝卜薄片,多加些清水开大火熬煮。煮沸几分钟后改文火熬五分钟,倒入洗脚盆中等至变温泡脚。等额头微微冒汗即可结束,随后喝一杯温开水补充水分。白萝卜含有木质素和多种酶,可调节机体代谢,补充脚部缺乏元素,治脚气效果不错。

  结语:上文已经为大家介绍了脚气怎么去除,我们现在应该知道怎么做能够改善脚气了,在平时大家应该要护理好自己的脚部,做好脚部的清洁,也要在生活中经常更换鞋袜,一些偏方也能够治疗脚气,一旦出现了脚气患者要尽早的治疗。

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