大家在看港剧的时候,经常会听到香港脚,其实这个实际上就是说的脚气,现在很多人都有脚气,就是轻重程度不同,此时要怎么去除呢?引起人们脚气的原因有很多,多数都是被人传染的,在民间有很多偏方能够改善脚气,大家需要特别的了解一下。
1、注意脚的清洁干燥。在得了脚气后,患者应该要做好脚部方面的卫生情况,生活中需要保持脚部的清洁干燥,并且需要经常换鞋袜,每天应该要用热水清洗脚部,如果两个脚趾之间间隙比较紧密,容易出脚汗的话,那么还可以直接将草纸夹在中间。
2、花椒水泡脚。很多人应该不知道,花椒能够改善脚气,患者需要取出适量的花椒,然后放到水里边煮一下。等到水温冷到了40多度的时候,此时可以用它来泡脚。每天泡脚20分钟,可以起到一定的消炎杀菌作用。不过这个方法对于脚上有溃烂的患者来说不能用。
3、冬瓜皮去脚气。冬瓜皮有非常好的健脾利湿功效,它不单单能够用来治疗肺病,改善因为心脏病等引起的水肿和小便不利,冬瓜皮也能够帮助人们辅助治疗脚气。脚气患者在平时可以用冬瓜皮来煎汤洗脚,这样能够很好的改善脚气症状。
4、绿茶泡脚。脚气患者可以将前一天喝剩下的绿茶加入适量的水煮一下,然后用来泡脚,绿茶中含有鞣酸,具有抑制细菌繁殖的作用,可以治疗脚气。
5、葛根治脚气。脚气患者可以准备适量的葛根,然后研碎成细末,加入少量白酒,再加适量的水,煮开后用来洗脚,每天洗一次可以减轻脚气引起的脚臭症状。
6、柳叶泡脚。如果在春天得了脚气,可以把新鲜的嫩柳树叶摘下来放到水里煮一下,用煮过的水来泡脚,可以有效缓解脚气患者脚痒,大量出脚汗的症状。
脚气的原因
第一,没有注意脚部的卫生。平时应该养成好的生活习惯,注意自己的个人卫生,勤洗脚,勤更换袜子,这样可以保持脚部的清洁,避免脚气更加严重,并做好预防的措施,不要和他人穿同一双鞋子,同一双袜子和共用生活物品避免传染给他人。
第二,没有注意饮食的均衡搭配。日常的饮食习惯是非常重要的,他和自己的身体健康有着密切的联系,好的饮食搭配可以提高自己的身体免疫能力,抵抗外界的细菌感染,但是如果长时间吃过于辛辣和油腻的食品,很容易使身体体质越来越差,出现脚气重。
第三,没有选择舒适的鞋子。很多人平时因为工作比较紧张,在自己的鞋子方面选择比较大意,如果长时间穿比较坚硬不透气的鞋子,脚部容易出汗,会导致细菌感染不断加重,脚气的发病率也会不断的增加,因此,为了自己脚部的卫生,应该选择舒适透气的鞋子。