鼻炎怎么治疗 5种通窍方法让鼻炎消失无踪(2)

  6、鼻炎的发生还有可能是工作因素所造成。部分人群所从事的工作可能需要经常性的闻到一些刺激性比较强烈的气味,这类人群一般更容易发生鼻炎。

鼻炎的发生还有可能是工作因素所造成

  7、遗传因素也是导致鼻炎出现的形成原因,相关研究表明存在变态反应家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。

  8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰,那么会直接影响到我们的身体健康,导致免疫系统紊乱失调,很有可能诱发鼻炎。

  鼻炎的偏方

  1、自制滴鼻液

  西药类的外用药,比如说鼻炎喷雾剂、滴鼻剂等,虽然见效迅速,但往往在使用一段时间后就没有什么效果了,而且还容易有副作用。鼻炎患者不妨自制一些安全性高的滴鼻剂,比如说取真正的土蜂蜜,每天用生理盐水棉签清洗鼻腔后,在每个鼻腔各滴入1-2滴蜂蜜,可以有效抑制鼻部的炎症。另外经常喝蜂蜜水也可取得润肺益气的效果,对鼻炎也是有好处的。

  2、桑菊水

  取干桑叶和干菊花各少许,用沸水冲泡后饮用,每天1次。桑菊饮具有疏散风热的作用,适用于风热感冒所引起的急性鼻炎,对慢性鼻炎的效果不太显著。另外,桑菊饮中也可加入少量甘草或者白茅根一起冲泡,也可在茶水放温后加入少量蜂蜜调味,润肺益气的效果更佳。

  3、复合维生素

  复合维生素的主要作用是补充机体所需要的多种维生素,常见的产品有复合维生素片、21金维他等。鼻炎患者可以在短期内补充复合维生素,整体提高自己的免疫力,从而对抗鼻部炎症。另外,患者也可选择每天食用大量的新鲜果蔬汁,一样可以有效补充维生素。与此同时,建议配合一些鼻炎的保健外用药物,比如苗山鼻畅舒喷剂、濞康灵鼻舒冷敷凝露和碧诺棠畅安液等,这样效果会更好。

复合维生素的主要作用是补充机体所需要的多种维生素

  4、坚持跑步

  慢跑是治疗鼻炎简单的方法。选择空气洁净清新的树林、绿地公园和山坡等,每天坚持慢跑,好早晚各半小时,慢跑结束后做一些放松身体的运动,比如太极拳、体操等,边做边配配合深呼吸,这样可以有效改善心肺功能。坚持在空气质量好的环境中跑步,可以有效提高呼吸道的抵抗力,还可借由绿色植物所产生的负氧离子来缓解呼吸道炎症。

  5、迎香穴

  迎香穴是中医治疗鼻炎的常用穴位,如果是自己调治鼻炎的话,可以选择按摩或者艾灸的方式。比如说取迎香、印堂、鼻通、肺俞和关元等穴位,用温和灸的方式,每个穴位艾灸5分钟,早晚各一次。按摩的效果要比艾灸慢一些,坚持艾灸迎香穴可以有效改善鼻炎所引起的鼻塞不通气、流鼻涕等不适症状。

  结语:上文已经为大家介绍了鼻炎怎么治疗,我们现在应该知道怎么做能够改善鼻炎了,在平时大家应该要护理好自己的鼻腔,做好鼻腔的清洁,也要注意自己的饮食习惯,生活中要减少感冒的情况,一旦出现了鼻炎的情况需要尽早的治疗。

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