口腔溃疡这种疾病大家应该都不陌生，引起这种疾病的原因有很多，如果一直存在会给我们的身体带来很多的不便，也会影响到人们的生活，一旦出现了口腔溃疡要怎么治疗呢?有口腔溃疡的人要注意自己的饮食，生活中吃什么食物比较好呢?
1、白砂糖。对于有口腔溃疡的人，在平时可以直接用白砂糖改善症状，大家可以将其涂在口腔溃疡的患处，每天应该要坚持涂抹3次。白糖当中的物质，能够很好的促进肌肉愈合，还可以加速口腔溃疡恢复，不过这种方法疗效较慢，需要有点耐心。
2、蜂蜜。蜂蜜是大家经常会吃的食物，不过也能够改善口腔溃疡，首先需要用清水漱一下口腔，之后应该要把蜂蜜涂于患处，一天涂上四五次，这样做能够促进口腔溃疡愈合。蜂蜜当中也有天然成分，这种物质能够缓解疼痛的作用，所以晚上睡觉前是比较好的。
3、吃维生素C片。人体缺乏维生素C，可以说是导致口腔溃疡常见的原因，所以一旦出现了口腔溃疡，那么大家应该要为身体补充维生素C。这样做不但能够很好的改善口腔溃疡，对我们的身体也非常好，所以大家要多吃水果和蔬菜。
4、用浓茶漱口。浓茶里面还有茶酚，可以起到一定的杀菌作用。可以加速恢复口腔溃疡的伤口，并起到消炎杀菌的作用，但是治疗效果比较慢。
5、西瓜霜。现在正规药店都会出售西瓜霜，是一种药粉喷雾。晚上睡觉前把西瓜霜喷于患处，第二天早上起来伤口就愈合得差不多了，用上两三次就可以根除口腔溃疡。
精神压力大
很多人都有比较大的精神压力，其实精神压力也是导致口腔溃疡出现的重要原因，尤其是在极度焦虑压力大的时候，影响睡眠状态，所以会导致口腔溃疡变得非常易感。对于这类人群而言，要调整好情绪，避免情绪过度波动。
营养缺乏
当然了，很大一部分的人经常容易得口腔溃疡是因为营养缺乏。营养缺乏的时候，口腔黏膜的防御能力会降低，所以很容易缺血坏死，出现溃疡。尤其是在缺少维生素b以及缺乏锌元素的时候。
创伤因素
当然了，口腔溃疡这种疾病也有可能是由于外界因素而引发的，比如说大家在吃饭的时候，由于不小心很可能会用鱼刺或者是骨头划伤口腔。如果口腔的伤口愈合不好的话，就会形成溃疡面，造成疼痛的感觉。
遗传因素
