不吃野味儿，从根本上降低风险;平常饮食要均衡，多素少荤，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，增强机体免疫力。
适当运动，尽量在室内活动
为了您的健康，为了您不变成一个大胖子，请保证每日适当的运动，做家务、平板支撑、瑜伽等运动都是靠谱的运动方式。
1、干咳
新型冠状病毒肺炎患者会出现干咳的症状，可能会被认为是普通的嗓子疼痛，受寒，不被重视，但这也有可能是新型肺炎的症状，患者要重视起来。
2、乏力
乏力也是新型冠状病毒肺炎的初期症状，在平时不要认为是普通的劳累过度引起的乏力，也要去医院检查一下。当然在平时生活也不要过度劳累，过度劳累会造成身体乏力，免疫力下降，增加感染病毒的可能。
3、发热
新型冠状病毒肺炎患者初期的时候体温也会升高，不是发烧导致的，所以现在出现体温异常的患者要进行全面的检查治疗。
新冠肺炎病人80%以上是轻症患者，这部分病人病程较短，经过治疗后肺部炎症短期内吸收完全，后期基本上不会出现肺纤维化的情况，对肺功能的影响微小，因此轻症患者治愈后和正常人相差无几。
而罹患重症之后痊愈的患者，因“大白肺”出现急性呼吸窘迫综合征，重症病人治疗时间长，使用药物多，可能会导致肺部纤维化，出现呼吸困难等，对老年患者、原先患有肺部疾病及常年抽烟的人影响更严重。
新冠治愈后部分患者自述出现嗅觉障碍、脱发、咳嗽、呼吸困难、乏力等后遗症状。新冠治愈后在家可进行适当运动以增强身体体质，如肺功能锻炼、全身运动。
结语：上文已经为大家介绍了新冠肺炎的预防，我们虽然大家对于新冠的预防已经非常了解了，但是也要时不时的复习一下，这样才能够减少患病的疾病，生活中大家还是需要减少去人群密集的地方，也要注意身边的疫情动态。
