3、环境因素干扰
病人想要预防慢性咽炎，应该调整室内环境。很多人居住的环境湿度、温度不适宜，有可能就会让咽喉部位干燥感明显，日积月累之后出现慢性咽炎的可能性增高。
如果病人想要防止这种情况出现，室内环境应该保持舒适，通过使用加湿器，室内保持通风，透气等方式都能够让慢性咽炎的发病率降低。
4、上呼吸道病变引起
慢性咽炎带来的影响明显，该疾病的发生有可能是咽喉邻近的上呼吸道病变不受控制引起。很多人在鼻炎、鼻窦炎出现之后不重视，任由疾病发展，而这些部位的病变持续加重，可能再继续发展的过程中炎症侵犯周围的组织，进而导致慢性咽炎的出现。
1、燕窝粥
食材：燕窝、大米、冰糖、新鲜百合。复发：将燕窝泡一个晚上后清洗干净，然后倒入沸水继续浸泡。新鲜百合洗净，大米洗净加水煮粥，煮开后将燕窝连浸泡的开始就一起加入，然后继续煮大约60分钟，加入冰糖、百合，拌匀煮沸后就可以食用。有滋阴润燥、生津化痰的作用，患者经常食用可以预防疾病复发。
2、中药茶
材料：贡菊、金银花、石斛、桔梗、罗汉果。复发：把这些材料洗净后用沸水泡20分钟，加入一些蜂蜜就可以饮用。这款茶有祛火清咽、祛燥养阴的作用，可以消除异物感、咽干、咽痒、咽痛，患者长期饮用可以根治咽炎。
3、糖渍橘皮茶
材料：橘皮、白糖。复发：把橘皮洗净切成丝，倒入锅中加白糖、水大火煮沸后，用小火慢慢熬，熬到粘稠状态再加一些，也可以根据情况再加一些白糖，然后继续用小火熬煮，直到水与橘皮差不多达到调和状态，就可以关火，每天用糖渍橘皮泡水饮用，可以防治咽炎。
4、罗汉果雪梨汤
材料：罗汉果、雪梨、冰糖。方法：将雪梨去皮切小块，罗汉果掰碎，然后一起放进锅里面加水煮30分钟，用冰糖调味饮用，每天可以频饮。有滋阴清热、养阴润咽的作用，适用于防治慢性咽炎。
结语：上文已经为大家介绍了咽炎如何治疗，我们现在应该知道怎么做能够改善咽炎了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的喉咙，注意自己的饮食，减少着凉的情况，一旦出现了咽炎要尽早的治疗。
