三、因为饮食不当而引发的低血糖，部分人是因为患糖尿病而导致引发低血糖，因此糖尿病患者需要养成良好的饮食习惯，部分人之所以出现低血糖的因为过度节制饮食而造成，比如在服用某些控糖药物的时候，还进行节食很有可能会导致血糖因此而降低。
四、饮酒也容易导致降低血糖，主要是酒精当中含有乙醇，而且酒精也可以减少让体内的葡萄糖的生成，因此饮酒过多常可引起低血糖。
1、梨子
其具有润喉生津的作用，同时梨子当中还含有大量的苹果酸以及柠檬酸等多为人体所需营养成分，不仅能滋阴养肺，同时还能滋养肠胃，更有平衡人体血糖的作用，低血糖患者食用梨子可以缓解心悸、身体无力等症状。
2、苹果
它具有润肺健脾的作用，营养价值非常高，由于苹果中含有丰富的糖类以及钾盐，低血糖患者每天可以通过吃1-2个苹果来改善低血糖症状，而且苹果还具有养心益气的功效，在维持人体血糖平衡的同时，还能治疗便秘，帮助消化，调理肠胃，它还可以降低胆固醇，更能预防胆结石的发生。
3、石榴
其性温涩，不仅可以生津化食，还可以健脾益胃，对低血糖患者的病情也有一定的帮助，另外，石榴当中还含有丰富的氧化剂，不但可以延缓衰老，同时还能预防心脏病，更能起到降低血脂等作用，女性经常吃石榴不仅可以美容，还可以预防更年期综合征，对预防骨质疏松也有一定的效果。
4、菠菜
是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，可以算是补血蔬菜中的重要食物。
5、金针菜
金针菜含铁量大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
结语：上文已经为大家介绍了低血糖怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能够改善低血糖了，在平时大家应该要护理好自己的身体，要为身体补充需要的营养物质，生活中也要适当的锻炼身体，一旦出现了低血糖要尽早的治疗。
