一、不吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可刺激食欲，向来为许多人们喜爱，成为餐桌上的佐餐佳品。但对于患有毛囊炎的人而言，辛辣刺激性食物则需尽量少吃或不吃。由于辛辣刺激性食物极易引发上火等症状，若毛囊炎患者依然不顾病情而过多食用辛辣食物，则会引发内热过盛，导致毛囊炎久治不愈，反复发作。
二、不吃高糖类食物
高糖类食物可一定程度使人们感受到愉悦，但高糖类食物的过度食用对毛囊炎的治疗十分不利。高糖类食物在摄入后，人体的新陈代谢会在一定时间内处于旺盛状态从而引发皮脂腺过度分泌，加重毛囊炎患者的相关症状。因此，在日常生活中，毛囊炎患者应尽量减少高糖类食物的摄入。
三、不吃高脂肪类食物
过多食用高脂肪类食物，可能是毛囊炎久治不愈的重要原因之一。毛囊炎与人体油脂的过度分泌和毛孔未能及时疏通而导致堵塞有着极大关系，高脂肪类食物的长期过量摄入不仅会使人体油脂分泌过盛，还会加大毛孔堵塞发生的几率，使症状加重。因此，在日常生活中患有毛囊炎的患者应注意减少肥肉油炸等食物的摄入。
四、不吃海产品等发物
患者患有毛囊炎后应尽量避免食用海产品等发物，过度食用此类食物不仅会导致皮脂腺慢性炎症的加重，还会大大增加毛囊炎医治的难度。因此，在毛囊炎的治疗期间应尽量减少食用海产品等腥发之物，以免内热淤积加重患者病情。
结语：上文已经为大家介绍了毛囊炎怎么根除，我们现在应该知道怎么做能够改善毛囊炎了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁，也要控制好饮食，一旦出现了毛囊炎要尽早的治疗。
