湿疹是比较常见的皮肤疾病，如果人体有长湿疹的情况，会发现瘙痒红肿的症状，此时大家一定要重视起来，得了湿疹要怎么办?一些人在得了湿疹后，不知道是什么原因，湿疹是怎么引起的呢?湿疹患者要注意自己的饮食，吃什么好?
1、饮食因素
大家可以选择的食品种类是非常多的，主要分为植物类、动物类、矿物类等，现在有一些食品当中，也会添加一些化学合成的食物，像是糖精、醋酸、枸橼酸等，一些人对于某些食物或是物质有过敏反应，那么就会出现湿疹。
2、感染因素
湿疹是一种皮肤疾病，如果皮肤受到了一些病毒和真菌入侵，那么很有可能会导致湿疹出现，比较常见的能够引起湿疹的真菌有很多，像是指金黄色葡萄球菌、点青霉等，还有烟曲霉和黑曲霉也会让皮肤出现湿疹。
3、环境因素
有一些研究显示，环境因素也是导致湿疹的重要原因，特别是现在这几年，因为环境因素导致的湿疹的患病率增加。人造纺织品、人造皮革、一些印染制品等，都会给我们的皮肤造成刺激;还有一些人长时间生活在不良的环境当中，也会引起湿疹。
4、遗传因素
一些类型的湿疹和遗传有着密切的关系，比如很多有过敏体质导致的湿疹。
5、药物因素
药物的原因引起的湿疹也是一种常见的现象，尤其是湿疹性药疹的致病。一般情况任何药物都有可能引起湿疹。
6、其他因素
湿疹的产生尚可由苦闷、疲劳、抑郁、忧虑、紧张、情绪激动、失眠等神经精神因素及日光、紫外线、寒冷、潮湿、干燥、摩擦等气候、物理因素所引起。
1、合理用药
长了湿疹之后应该合理用药，因为湿疹属于比较顽固的疾病，很多人忽略了治疗的重要性，在湿疹出现之后没有合理用药，有可能在治疗不当的情况下导致湿疹反复。因此，发现了该疾病之后，还要根据医生的指导正确用药，使用药物来控制疾病发展，湿疹才会更快改善。
2、保持情绪稳定
发现自己出现了湿疹，还应该注意良好习惯的养成，特别是控制个人情绪，保持良好的心态，对湿疹的调节也有帮助。
