5、感冒。感冒往往伴随鼻塞,患者不得不用嘴巴呼吸,此时嘴巴的自洁功能受到限制,容易造成细菌大量滋生繁殖,细菌大量增加就容易产生臭味。这种情况导致的口臭需要患者多喝水减少细菌滋生,感冒痊愈后口臭的情况就会消失。
3、鼻窦炎。鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味,这种分泌物会缓慢地流入口腔,从而引起口臭。这种口臭需要先积极治疗鼻窦炎,鼻窦炎好转,口臭自然减轻。
7、不良生活习惯。熬夜,喝酒,暴饮暴食等等,都容易造成内分泌紊乱,使肠道,口腔内的菌群失调而形成口臭。这类患者要注意休息,饮食清淡,身体状况好转口臭自然好转。
1、香芹菜
这种草本植物有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
2、酸奶
新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
3、富含纤维素的蔬菜
包括苹果、胡萝卜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
4、蜂蜜
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
5、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
6、柚子
除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
结语:上文已经为大家介绍了口臭怎样去除,我们现在应该知道怎么做能够改善口臭了,在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现,生活中护理好自己的口腔,做好口腔的清洁,一旦出现了口臭症状要尽早的改善。