低血糖的出现会影响到我们的身体健康，也会有很多不良的症状出现，如果低血糖没有控制住，会给身体带来比较严重的危害，得了低血糖要怎么办?引起人们低血糖的原因有很多，有药物因素，也有饮食问题，低血糖患者吃什么食物好呢?
一、补充糖类物质
生活中一旦出现了低血糖的症状，患者需要及时的为身体补充糖分。低血糖的出现，主要是因为血液中糖类物质浓度过低引起的，此时患者会出现身体乏力等症状，严重的可能会有头晕的表现，低血糖的患者要尽早的改善。
低血糖的患者需要尽早的为身体补充一些糖类物质，要为身体摄入糖分，只有这样才能够有效的改善低血糖引发的不良症状。所以对于有低血糖的患者来说，生活中需要准备一些糖果、巧克力，感觉有不适症状的时候，就可以吃一点。
二、停止用药
很多人会有低血糖的症状，跟药物有一定的关系，特别是对于本身就有糖尿病的人来说，血糖升高需要服用降糖药物进行改善，一些人会选择注射胰岛素，这样能够很好的缓解高血糖表现，但是用药过猛就会有低血糖的症状。
防止低血糖反应明显，否则血糖持续降低，身体健康会受到威胁，这样就无法保持健康状态。因此低血糖严重的人应该了解是否跟药物影响有关，如果确实跟用药有关系，应该停止用药进行缓解。
三、及时休息静养
在生活中出现低血糖这种情况后，可以通过睡眠的方式来缓解低血糖引发的不适症状。人在低血糖的情况下，通常就会有身体疲劳、乏力、眼前发黑的情况出现，此时需要让患者及时休息。在床上静养一段时间后，对这些不良症状的改善有帮助。
四、不要过度减肥
在生活中女人存在肥胖的情况后，经常会通过节食的方式来控制体重。虽然减少食物的摄入可以让体重下降，但长期下去，会导致人需要的某些营养物质缺乏，就可能会出现低血糖的表现，有时还会引发多种不良症状，威胁健康。因此在减肥过程中，需要掌握正确的方法，人体需要的各类营养元素依然要补给充足。
五、静脉注射葡萄糖
在生活中出现了低血糖这种现象，可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。因为部分人出现的低血糖反应比较明显，可能会有面色苍白、精神不振、昏迷、心慌等情况出现，如果可以注射葡萄糖进行改善，效果是比较显著的。一般会给予50%的葡萄糖静脉注射，随后用5%这个浓度的葡萄糖静脉滴注，这样对低血糖反应带来的影响有减轻作用。
低血糖的原因
