4、智齿引起的牙龈肿痛
智齿的生长位置比较难以清洁到，因此容易导致食物和细菌的积累，并且当抵抗力下降时，也容易发生智齿冠周炎。它的典型症状就是牙龈肿胀和疼痛。治疗的方法是先用牙刷清洗掉食物残渣和盲袋内的细菌，然后服用消炎药减轻炎症，如果肿痛复发，消炎后即可清除。
5、妊娠期牙龈炎
妊娠前牙龈炎的特点是可发生在少数牙齿或整个牙龈，而前牙区是主要区域。牙龈边缘和牙龈呈鲜红或发紫，柔软、明亮、肿胀、肥厚，伴有龈袋形成，而且易出血。治疗的方法是清除局部刺激因素，像是牙菌斑、假体不良等。认真开展口腔护理和治疗，严格控制菌斑的发展。
一、适当的吃一些奶制品，能够提高人体免疫力：奶制品中含有一定的钙的成分，如果出现了口腔疾病或者牙龈肿痛，可以选择多喝牛奶或者吃酸奶等方式来缓解病症，使牙齿变得更加坚固，能够起到提高人体免疫力和消炎抗感染的作用。
二、猕猴桃：这是一种比较常见的水果，而且营养价值比较高，含有丰富的维生素和矿物质成分，因此出现了牙周炎或者牙龈炎等疾病可以适当吃些猕猴桃来缓解病情，补充人体所需的胡萝卜素、多种维生素和矿物质，还可以起到清热解毒和活血消肿的作用。
三、应季的蔬菜：就有一定的清热解毒和泻火的作用，如果出现了牙龈疼痛，只可以适当吃一些南瓜、芋头、绿叶蔬菜等，能够有效的缓解牙龈胀痛的症状，对于牙齿疾病有很好的缓解效果。
四、绿豆：这种食物能够起到清热解毒的治疗效果，适当的喝一些绿豆汤或者吃绿豆粥，能够起到去火的功效，对于上火引起的牙龈肿痛，有很好的辅助治疗效果。
结语：上文已经为大家介绍了牙龈肿痛怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善牙龈肿痛了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的牙齿，做好口腔的清洁，也要注意自己的饮食，一旦出现了牙龈肿痛要尽早的改善。
