口腔溃疡是比较常见的疾病，虽然它对身体的危害不大，但是人们它对都有深深的恐惧，一旦出现了口腔溃疡要怎么办呢?导致人们口腔溃疡的原因有很多，有饮食问题，还可能是上火导致的。口腔溃疡的患者要注意自己的饮食，吃什么好呢?
口腔溃疡的原因
一、遗传因素
遗传因素是影响多种疾病主要因素，口腔溃疡这种疾病，与遗传因素也有关系，如果家里面有很多人都经常出现口腔溃疡，那么很有可能会遗传给下一代，所以大家在平时应该要注意预防这种疾病的出现，做好口腔方面的护理。
二、免疫力低下
人体的免疫力低下，身体对于外界的细菌和病毒的抵抗力会下降，所以我们的口腔很有可能会遭受病毒的入侵，导致口腔溃疡出现。对于这类人群，在平时需要为身体补充需要的营养物质，也要积极的提高自己的免疫力。
三、精神压力大
如果大家有比较大的精神压力也会导致口腔溃疡出现。这个可以说是引起口腔溃疡常见的因素，尤其是大家在过度紧张或是焦虑的情况下，大家的睡眠状态会受到影响，那么很有可能会导致口腔溃疡的出现，在平时大家要调理好自己的情绪问题。
四、营养缺乏
当然了，很大一部分的人经常容易得口腔溃疡是因为营养缺乏。营养缺乏的时候，口腔黏膜的防御能力会降低，所以很容易缺血坏死，出现溃疡。尤其是在缺少维生素b以及缺乏锌元素的时候。
五、创伤因素
当然了，口腔溃疡这种疾病也有可能是由于外界因素而引发的，比如说大家在吃饭的时候，由于不小心很可能会用鱼刺或者是骨头划伤口腔。如果口腔的伤口愈合不好的话，就会形成溃疡面，造成疼痛的感觉。
1、白酒漱口，抗菌又消炎
当口腔溃疡已经发生的时间，上面的预防招数已经不管用了，其实这时间并不需要着急就诊吃药什么的，坚持用白酒漱口就可以有很好的治疗效果。
我们知道酒精具有很好的灭菌消炎的效果，当口腔溃疡已经产生的时间我们用白酒漱口不仅可以消灭口腔内的细菌，还能消除炎症，使溃疡快速的愈合。只不过在患口腔溃疡的时间用白酒漱口的那种“滋辣”味是很让人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
2、中药泡茶，清火去毒防溃疡
中医里面认为口腔溃疡一般是由脾胃之火积滞不散，虚火上炎导致的，属于一种热毒壅滞形成的疾病。所以平时常用一些相对的中药泡茶饮用，可以起到很好的预防效果。
