高血压这种疾病现在已经越来越年轻化了，很多人在得了高血压之后，并不知道是什么原因导致的。高血压这种疾病会给身体带来很多的危害，可能会引起很多比较严重的疾病出现。大家在得了高血压后不要过于担忧，出现高血压要怎么办?
第一大危害是脑血管疾病
高血压比较常见的一种并发症就是心血管方面的病变，尤其是脑出血。从临床上的研究结果来看，血压越高，那么有脑出血的几率就会增加。多数的患者会有脑出血出现，就是因为血压突然升高导致的，脑出血这种疾病的死亡率和致残率都非常的高。
第二大危害是引起肾脏疾病
如果大家长时间存在高血压这种疾病，那么很有可能会造成肾小动脉硬化，肾功能也会逐渐的衰退，这种疾病很有可能会引发夜尿频多，如果说尿中有蛋白以及红细胞的，尤其是当人体的尿浓缩功能低下时，很有可能会出现氮质血症还有尿毒症等。
第三大危害是引发猝死
高血压病人，因为血压升高，会增加左心室的负荷，此时患者可能会出现左心室肥厚的症状，那么就会增加冠心病心律失常等疾病，这些疾病都是导致猝死的高危因素，从猝死所占的几率来看，冠心病单侧占比率已经达到了9成左右。
第四大危害是导致多种病变出现
高血压对于人体的多个器官都可能会造成威胁，比如容易诱发充血性心力衰竭，主动脉夹层，有的病人还会出现慢性肾功能衰竭，而这些疾病都十分的凶险，随着病情的进展会直接危及到病人的生命健康。
1、肥胖导致
很多的年轻人对吃没有讲究，只要吃得饱就行。经常吃快餐、油炸类、加工类、各种饮料等，导致身体出现肥胖，而肥胖会带来脂肪堆积、血管硬化，终出现高血压。
2、压力导致
现在的年轻人生活压力是比较大的，有来自工作上、生活上，学习上的压力，使他们精神压力大、长期处于紧张状态，这会造成交感神经兴奋，从而出现高血压。
3、饮食原因
现在的年轻人口味比较重，清淡的东西不喜欢吃，喜欢吃浓香的、辣的、酸的，而这些食物常被加工，含钠量超标，年轻人过多的食用这些食物，导致钠的摄入量超标，影响身体健康，导致高血压的出现。
4、不良习惯导致
