胆固醇是我们身体中的一种物质，如果身体中的胆固醇一直升高，那么很有可能会导致一些症状出现，严重的可能威胁到人们生命健康。引起人们胆固醇高的原因有很多，饮食不当是常见的因素。如果大家现在自己身体中的胆固醇高要怎么办呢?
头晕、胸闷：如果身体中的胆固醇升高，会给我们的血液循环造成一定的障碍，尤其对脑部的血管会有明显的影响，大脑也可能会有缺血的情况，此时患者会有头晕、胸闷的症状。所以一旦出现了莫名其妙头晕、胸闷的情况，要考虑是否是胆固醇高导致的。
如果在平时大家发现皮肤上面出现了黄色的小肿疱，可能是有胆固醇高的情况导致的。此时患者会感觉皮肤表面出现胆固醇肿块，它的颜色主要就是淡黄色，并且是脂肪肿块，这个情况一般会出现在我们的眼睑、臂部、手背、肘等位置。
过度肥胖：高胆固醇的患者，很有可能会伴随着高血压和高血脂等情况，身体方面的症状，主要就是过度肥胖。要知道胆固醇也会堆积在肝脏的脂肪之内，这样很有可能会使肝脏变得肿大，也不能将身体中的排毒和脂肪的分解。
腿部抽筋：当胆固醇过多无法存储时，可能会堆积在腿部的肌肉内引发抽筋的现象，让患者产生腿肚子抽筋和刺痛的感觉，同时体内也无法有效地吸收钙质，让腿部疼痛和抽筋的现象更是尤为明显。
视力障碍：随着高血脂的不断发展，血液中堆积的脂类物质也会越来越多，但是它们并不会安分地待在血液内，反而会随着毛细血管渗出。当其侵犯到眼部黄斑之后，就会对患者的视力造成影响，引发视力下降、视物缺失、角膜环等情况出现。
1.平时多吃一些富含维生素c的食物，比如说多吃新鲜水果和绿色蔬菜，也是可以有效的帮助降低胆固醇的。
2.养成良好的运动习惯，每一个星期可以进行2~3次的有氧运动，进行有氧运动可以帮助消耗体内过多的胆固醇。
