年轻人得白内障的注意事项
1、不要熬夜
熬夜对于眼睛的伤害特别大，在出现白内障的时候要注意合理安排自己的睡眠时间，比如每天晚上10点之前好进入睡眠的状态，并且在晚上的时候好不要看手机或者是看电脑。
2、术后不要吃辣
一旦通过白内障手术进行治疗之后，需要注意不能吃任何辣的东西，比如辣椒、洋葱、蒜、姜等食物尽量远离，这些食物很容易导致眼睛受到刺激之后，出现酸痛或者是流泪的现象。
1、眼部并发和全身性疾：尤其是眼部能患疾病，以及全身性疾病，也容易引起纤维化和晶体发生混浊，这就容易导致人们患白内障。
2、药物及其他有害物质因素：某些精神类药物，某些抗癌药物以及其他有害物质都容易引起晶状体混浊，时间长了就容易导致患白内障。
3、生活方式因素而导致患白内障：白内障患者由于存在长期吸烟、喝酒、熬夜通宵等，这些都容易导致患白内障。
4、环境因素：部分人由于工作长期在外受到，强紫外线照射，久而久之容易患白内障。尤其是渔民、生活在高海拔地区的人甚至是野外工作者等，这些人群都容易患白内障。
5、机体抗氧化性能力下降：体内循环中活性氧以及氧自由基大大增加，若是抗氧化性防御系统减弱，那么晶体内谷胱甘肽减少，容易导致白内障发生。
结语：上文已经为大家介绍了白内障的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了白内障了，在平时大家应该要注意护理好自己的眼睛，及时的预防白内障这种疾病的出现，发现自己有了白内障，应该要尽早的到医院治疗。
