咳嗽怎么办 这份可靠的止咳指南建议收藏

  人们在出现了咳嗽之后,会感觉非常难受,不但会给身体带来危害,也会影响到人们的饮食起居,有咳嗽的人要怎么办呢?引起咳嗽的原因有很多,可能是感冒引起的,不过咳嗽基本都是呼吸系统疾病导致的,咳嗽可以通过饮食调理,吃什么好?

  咳嗽怎么办

  1、口里含糖

  发现自己有咳嗽的症状,并且感觉我们的喉咙非常干,不舒服,即使是喝了水也不能改善咳嗽的症状,那么这个时候大家可以在嘴里面含糖,薄荷糖或是普通的硬糖都可以,不过只能带有一点点的甜度,注意虽然说甜的可以,一定不能太甜。

薄荷糖或是普通的硬糖都可以

  2、煮梨子水喝

  梨子是秋季比较常见的水果,它能够起到清热降火,去燥的效果,还可以很快的帮助人们止住咳嗽,一旦出现了咳嗽的情况,大家可以直接用炖锅煮一锅开水,将雪梨俏皮,将其切成一小片一小片的,直接倒入开水里面,加点冰糖入味,饮用能够起到缓解咳嗽的效果。

  3、煮橘子水喝

  橘子里面含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的提高免疫抵抗力,如果是因为感冒引起的咳嗽,此时大家需要煮点橘子水喝,不过一定不能用青皮的橘子,要用红皮的橘子,这样煮出来的橘子水才好喝,不酸,还可以很好的缓解咳嗽症状。

  4、百合粥

  百合有润肺止咳的功效,我们就可以用这百合来煮粥喝,用大米煮粥就可以了,煮法很简单,也不用放太多的米,少一点,煮稀一点,这样米汤多一点,暖暖胃,去去燥。

  5、胖大海、金银花泡茶

  胖大海、金银花相信大家都不陌生了,想要开嗓润喉的朋友,都会泡胖大海喝,这胖大海加金银花治咳嗽效果很好,只是这胖大海不能够经常喝,偶尔可以,经常喝的话,容易引起脾胃虚寒,这点大家要知道。

胖大海、金银花相信大家都不陌生了

  6、红糖桂圆糖水

  红糖桂圆不仅可以补气血,还可以润喉止咳,所以总是咳嗽的你,就可以用这红糖加几粒桂圆,煮成糖水喝,注意糖水本身很甜,如果你血糖高的话,那就少喝点。

  咳嗽的原因

  1、咽炎

  咽炎是咽部的非特异性炎症,一般可单独发生,也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生,分为急性和慢性两种,其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血,患者经常感觉咽部有异物,而不停的咳嗽,这种咳嗽顽固而不易治愈,建议及时咨询医生,接受治疗。

  2、支气管炎

  大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来,这种疾病发病比较急,但是病程却不短,一般在初期就是普通的干咳,随着病情的不断发展,患者会渐渐出现剧烈咳嗽,甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛,且尤其在冬季为严重,因此,如果发现类似支气管炎的症状,一定要尽早接受治疗。

咳嗽吃什么 咳嗽怎么办 咳嗽的原因 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...