痛风这种疾病是比较常见的，一旦发作起来患者会有疼痛的症状出现，这个时候即使不去触碰，也会有严重的疼痛感，出现了痛风之后要怎么办?引起人们痛风的原因有很多，大家要注意一下，痛风的患者要注意自己的饮食，吃什么好?
1、冷敷的方法来缓解
患者在痛风发作的时候，会发现自己的患部有疼痛红肿发热的情况，此时人们需要通过冷敷的方法精小型改善。首先人们需要用纱布包住冰块，然后可以直接敷在疼痛的部位，这种方法能够让血管收缩，还可以预防出现过度的肿胀。
2、合理的使用止痛药
痛风的出现患者会有剧烈的疼痛，严重的患者甚至不能正常行走，所以此时需要准备好止痛药物，患者需要将止痛药放到随处可拿的部位。不过要知道止痛药一定不能长时间大量的服用，不然很有可能会增加对肝脏和肾脏的损害，甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
一部分痛风的患者，可能会出现下肢水肿这个症状，此时人们只要稍微受到冷风吹就会有疼痛难忍的情况。此类人群应该要将自己的双下肢抬高，还可以在周围放一个保护罩来防止患处受到碰撞，这样做能够让下肢的血液会流到心脏，缓解了其水肿疼痛感。
4、想办法排出体内的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸，多吃一些能够排除尿酸的食物，每天至少要保证有2500毫升的水量，让酸性物质跟随着尿液排出体外。
也可以在医生的指导下选择能够抑制尿酸生成的药物以及促进尿酸排泄的药物。高尿酸是引起痛风发作的主要因素，不妨碱化尿液，平时多吃绿叶蔬菜等碱性食物来中和尿酸的酸碱值。若尿酸控制不好的话会对肾脏带来伤害，引起肾结石或者肾功能衰竭，所以要好好的保护肾脏，维持血清的尿酸值处于正常状态，电器去医院做肾功能的检查，多吃一些黑色食物来护肾。
痛风的原因
1.与饮酒有关
长期大量饮酒会诱发痛风的发作。要知道，痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。痛风会发作，很多情况下是因为血液中尿素的含量高了。喝酒就会导致血尿酸增高。
2.与性别有关
