肾脏对人体来说是非常重要的，它起到的作用不单单是维持人体的内环境稳定，还起到比较重要的新陈代谢的效果。肾炎是常见的肾脏疾病，得了肾炎身体会有不适的症状。引起人们肾炎的原因有很多，大家要注意一下，得了肾炎之后要怎么办呢?
1、水肿
如果在生活中出现了莫名的水肿，大家要注意是得了肾炎。发现自己的上眼睑、脸部和下肢有了水肿的情况，并且此时用手按下去的时候，会有凹陷，且凹陷的小窝很长时间不会恢复，这些可能就是肾炎的症状了，患者需要及时前往医院进行检查。
2、血尿
在小便的时候发现自己的尿液有异常，并且是肉眼可以看得到血红色，样子就像是“洗肉水”一样，如果仔细看一下，患者可能会看到血凝块，这个情况就被人们称为“肉眼血尿”。如果经常有这样的情况，那么就需要警惕是肾炎了。
3、高血压
多数肾炎的患者，刚开始的症状就是高血压，如果大家在平时本来没有高血压的情况，突然出现了高血压的症状，并且血压持续升高，没有下降的趋势，那么此时应该要及时的前往医院进行检查，看看自己是否出现了肾炎这种疾病。
4、尿量改变
如果发现自己的尿液比平时多很多，尤其是晚上，往常都不起夜排尿，但现在却每晚起夜2-3次或更多，那么就要警惕是肾炎所致了。
5、贫血
得了肾炎，还会出现贫血症状，这是肾脏分泌的促红细胞生成素减少，导致红细胞生成障碍，从而就会出现贫血，又称为肾性贫血，具体会表现出身体乏力、疲倦还有食欲减退等情况。
肾炎的原因
1、环境影响
身体中会存在一些湿气和寒气，而这些湿气和寒气都是来自于自然界，如果在平时的生活环境中没有多加注意，就很容易导致身体受湿以及受寒，一旦身体的寒气和湿气过重，就很容易让器官发生问题，特别是肾脏，容易出现肾虚以及一些肾脏疾病，所以要注意自己日常的生活环境，避免让自己处于过于寒冷或者湿气过于重的环境下。
2、饮食方面导致
