口腔溃疡是大家都会遇到的问题，多数人对这种疾病应该不陌生，一旦出现了口腔溃疡会影响到人们的进食，此时要怎么办?引起人们口腔溃疡的原因有很多，可能是因为环境问题，也可能是饮食因素，那么口腔溃疡的患者吃什么好?
1、中药泡茶，清火去毒防溃疡
在中医的角度来看，人们会有口腔溃疡可能是脾胃之火积滞不散，虚火上炎等导致的，要知道这种疾病是热毒壅滞形成的疾病。口腔溃疡的患者，在平时可以用一些相对的中药泡茶饮用，这样能够起到非常好的缓解效果。
能够起到去火和改善口腔溃疡的中草药非常多，常见的就是金银花、连翘、蒲公英等，大家还可以直接用竹叶、菊花、桑叶等泡水喝，这样能够缓解口腔溃疡的症状，当然大家还可以直接服用黄连黄芩之类的药物，只不过是口味不佳，不太适合泡茶饮用。
2、饮食清淡，多吃水果蔬菜
从西医的角度来看，人们会有口腔溃疡的出现，很有可能与自身免疫力，或是维生素、微量元素等缺乏有一定的关系，如果说大家的免疫力出现了问题，身体当中缺乏铁、锌、维生素B等元素，那么就会导致口腔溃疡的产生。
所以在日常生活中我们应该运用合理的饮食来预防口腔溃疡的发生。保持饮食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的预防作用，像西瓜、苹果、桃、梨、柿子等水果都富含丰富的微量元素以及维生素，蔬菜则有黄瓜、苦瓜、芹菜、萝卜以及常见的各种青菜，都是适合吃的。避免辛辣油腻的饮食，简单的水果蔬菜就是良药。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
当口腔溃疡已经发生的时间，上面的预防招数已经不管用了，其实这时间并不需要着急就诊吃药什么的，坚持用白酒漱口就可以有很好的治疗效果。
我们知道酒精具有很好的灭菌消炎的效果，当口腔溃疡已经产生的时间我们用白酒漱口不仅可以消灭口腔内的细菌，还能消除炎症，使溃疡快速的愈合。只不过在患口腔溃疡的时间用白酒漱口的那种“滋辣”味是很让人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
口腔溃疡的原因
1、精神压力大
很多人都有比较大的精神压力，其实精神压力也是导致口腔溃疡出现的重要原因，尤其是在极度焦虑压力大的时候，影响睡眠状态，所以会导致口腔溃疡变得非常易感。对于这类人群而言，要调整好情绪，避免情绪过度波动。
2、营养缺乏
当然了，很大一部分的人经常容易得口腔溃疡是因为营养缺乏。营养缺乏的时候，口腔黏膜的防御能力会降低，所以很容易缺血坏死，出现溃疡。尤其是在缺少维生素b以及缺乏锌元素的时候。
3、遗传因素
