在平时的生活中，我们需要佩戴口罩，避免共用餐具，防止感染。尤其是对老年人和小孩子这种易感人群，更要注意。在病毒感染中，还有一些比较特殊的情况，比如说禽流感病毒或者一些其他病毒导致的病毒性肺炎。这种肺炎是高度传染性的，需要隔离治疗。
1、经常性咳嗽
众所周知，肺部不健康会引起咳嗽的发生，而经常性咳嗽会引起肺部不健康，可以说是一种恶性循环。人在咳嗽的过程中，会对肺部的活动情况造成一定的牵引，长时间的咳嗽，会对肺部造成很大的负担，从而引起肺炎的发生。
2、环境因素
肺炎的发生跟环境因素也有一定的关系，如果在平时的生活中吸入各种有害气体以及粉尘，尤其是吸烟，都有可能会导致肺炎的发生。所以在平时的生活中，应该要保持一个良好的生活环境，对于肺炎可以起到一定的预防作用。
3、自身的免疫力比较差
很多人由于自身的免疫力比较差，很容易受到引起肺炎的发生。再加上细菌或者病毒感染，更加容易出现肺炎的症状。另外有些人得了流行性感冒不及时进行治疗，长期下去也有可能会发展为肺炎，从而加大治疗的难度。所以一旦发现自己的身体有不适的情况出现，一定要早点去医院查明原因进行治疗比较好。
肺炎吃什么好
肺炎患者还应该多吃一些大白菜，大白菜可以达到清除内热作用，还可以起到化痰止咳效果，通便除烦的作用也是非常明显的，大白菜可以和瘦肉搭配在一起吃，对于急性肺炎慢性肺炎都能起到一个辅助治疗作用。
肺炎患者还应该多吃一些含有丰富硒元素的食物，像糙米，海藻，大枣等等里面所含有的营养物质，能够让免疫系统功能得到改善，可以让身体抵抗能力变得更强，含有丰富硒元素的食物吃完以后，肺炎问题恢复的速度也能更快。
有肺炎问题的人应该吃一些萝卜，萝卜是根茎类的蔬菜，里面含有非常丰富的莱菔子，维生素c，果糖，蔗糖以及葡萄糖，而且白萝卜里面还含有非常丰富的粗纤维，淀粉酶，能够让消化功能变得更好，而且还可以提高食欲，起到止咳化痰作用。
想要让肺炎更快恢复，还应该多吃一些含有丰富维生素的食物，像苹果、猕猴桃、菜花、番茄等等，这些食物里面的维生素c含量就非常高，多吃一些对身体比较有好处的食物。
结语：肺炎对患者的健康有大危害，上面给大家介绍了肺炎的症状，出现了这类的症状之后要及时治疗。饮食上要多吃一些萝卜类的蔬菜，富含维生素多的蔬菜和水果也要多吃，促进疾病的愈合。
