中医认为绿豆具备清热解毒的功效，所以我们可以通过绿豆汤来缓解口腔溃疡症状，绿豆蛋花汤制作方法也非常简单，将绿豆用水浸泡十分钟左右，然后放入锅中加水煮沸，并打一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，后用绿豆汤冲鸡蛋花饮用，每日早晚各饮用一次，能够有效的清热去火，缓解口腔溃疡。
四、全脂奶粉
在口腔溃疡的早期，病情比较轻的时候，可以喝一些全脂奶粉。每天早晚都喝一次，每次不用喝太多，可以加入适量的白糖，坚持喝三到五天，口腔溃疡的症状就会缓解很多，而且会逐渐消失，所以出现了口腔溃疡之后也可以喝全脂奶粉。
五、柿霜
秋天正是柿子成熟的时节，而柿饼上的柿霜对于治疗口腔溃疡也有奇效，可以取少量柿霜然后用开水冲服或者是加入粥中服用，效果很棒。
六、多吃富含维生素C的食物
临床研究表明，维生素C对口腔溃疡哟不错的治疗效果，而水果蔬菜中富含维生素C，所以得了口腔溃疡之后，可以有意识的多吃新鲜水果蔬菜、多喝水，这样病情也能得到有效控制。
1、合理饮食调节
发现自己有口腔溃疡在影响健康，关键的就是注意饮食合理。饮食把握正确方向，这是缓解病情的重要措施。一些辛辣刺激性较大且粗糙的食物不要摄入，这样才能防止口腔黏膜继续受到刺激加重病情。
2、及时用药改善
如果经常性出现了口腔溃疡，想要合理改善，关键的做法就是及时用药。很多人的口腔溃疡跟身体出现健康问题有关，例如内火旺盛，口腔黏膜抵抗力薄弱， 这样一来口腔溃疡就会反复出现。
3、注意口腔的清洁
如果经常有口腔溃疡出现，重要的就是注意口腔的卫生工作做到位。部分人口腔溃疡反复出现，有可能是因为没有注意个人卫生。有部分人总是吃完饭不漱口不刷牙，有可能会让口腔细菌大量滋生。
结语：出现了口腔溃疡之后，会严重影响我们的食欲，吃东西的时候也会有不适的症状出现。所以有了口腔溃疡之后，可以多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，这样能有效的缓解口腔溃疡带来的不适症状。
