3、饮食因素，食物的种类有很多，而其中包括植物类、动物类、矿物类等，而近代在食物中还包含有化学合成的一些食物，如醋酸、香精等，这些是可以引起食物的变态反应而导致湿疹的产生的，其中易引起变态反应的就是蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等，以及一些海产品及刺激性等，所以有湿疹的患者平时要注意避免这些食物。
4、生活饮食习惯，湿疹的发生和生活饮食习惯也是有很大关系的，如常吃一些辛辣及易对皮肤引起刺激的食物，喝酒，或是经常食用一些含有人工合成色素和调味品的食物，都可诱发湿疹。另外不健康的生活方式也可引起湿疹，如熬夜、长时间受电子产品辐射等，都可成为湿疹的诱因。
1、苦瓜，苦瓜当中含有丰富的奎宁，能起到清热解毒、祛湿止痒的疗效，对于治疗湿疹、热毒、疖疮、痱子等病症非常的有效，可起到不错的辅助治疗效果。
2、韭菜，由于韭菜当中含有胡萝卜素以及维生素B，同时富含有蛋白质、钙、磷、铁、纤维素等，起到了解毒、祛湿的疗效，必要时可使用故韭菜汁外搽在湿疹的部位，达到了止痒、止痛的疗效。
3、大豆，大豆当中含有较为丰富的维生素E，对于皮肤的恢复是非常有帮助的。
4、胡萝卜，胡萝卜素可以有效维持患者皮肤细胞组织的正常机能，对湿疹的皮肤恢复带来了较多的帮助，为此湿疹的出现患者可以食用一些胡萝卜，还可以补充患者身体内的维生素。
6、豌豆，因为豌豆当中含有较为丰富的维生素A原，而维生素A原容易在患者的体内转化成为维生素A，起到润泽皮肤的效果，对于湿疹患者来说是极为有利的。
6、番茄，番茄当中的番茄碱能起到抑菌消炎以及降低血管通透性的作用，为此使用外用番茄汁来治疗湿疹，可达到止痒、收敛的疗效，降低了湿疹疾病的危害性。
结语：上文已经为大家介绍了湿疹怎么办，我们现在应该知道如何改善湿疹的效果好了，湿疹这种疾病的出现原因有很多，大家要注意预防，生活中护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁，一旦出现了湿疹的情况，也要重视起来。
