2、营养不良
脂肪肝的发生营养不良有很大的关系。如果人体长时间缺少蛋白质以及维生素，很容易就会引起营养不良，而这种情况的发生会引发肠胃疾病，并造成低蛋白血症。且由于缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，因此肝内的脂肪就会不断堆积，终便会形成脂肪肝。
3、长期酗酒
脂肪肝的发生与长期大量饮酒有很大的关系。这是因为酒精在进入人体之后需要经过肝脏进行分解和代谢，而酒精会对肝细胞造成强烈的刺激，这种情况的发生会使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，继而引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。
4、全身性疾病
如果大家在生活中患有糖尿病、肝炎以及重度贫血等慢性全身性疾病，很容易就会因胰岛素分泌不足而降低机体对葡萄糖的利用率。这种情况的发生会使肝脏的脂肪合成亢进，大大增加了脂肪肝的发病率。
脂肪肝的症状
1、肝脏肿大。脂肪肝比较严重的患者还会出现肝脏肿大的症状，这种症状在一般的常规体检中就能够检查出来了。严重患者还可能伴有浮肿、腹部腹水和血浆蛋白过低。
2、内分泌紊乱。男女性脂肪肝患者都可能会出现内分泌紊乱。男性一般表现为睾丸萎缩、性功能下降，女性则表现为月经量过多或是闭经等。
3、黄疸。黄疸是因为人体内的胆红素代谢异常，导致血液中的胆红素浓度升高。少部分脂肪肝患者会出现轻度黄疸。
4、食欲不佳。脂肪肝患者常常会出现食欲不佳的症状。若长期没有什么胃口，除了考虑是胃炎外，还有可能的疾病就是脂肪肝了。
5、消化不良。脂肪肝中度和重度患者还会出现消化不良的症状，并且这种症状在饭后表现得更加明显。
6、腹胀。若患者脂肪肝比较轻微，但肝功能被损害了，可能会出现恶心腹胀等不适症状。
7、维生素缺乏症。脂肪肝患者由于肝脏部位堆积了过多的脂肪，从而饮食中缺乏维生素，导致出现维生素缺乏症。少部分人会表现为消化道或牙龈出血。
结语：上文已经为大家介绍了脂肪肝怎么办，脂肪肝会给人们的生活和工作带来影响，患病后大家一定不能忽视，可以用上述的方法护理肝脏，生活中要控制好自己的饮食，不能长时间劳累。
