痛风是比较常见的疾病，在痛风发作的时候，患者会感觉到有局部疼痛的症状，如果没有及时的治疗，很有可能会导致疾病加重，这个时候应该怎么办呢?引起痛风的原因有很多，大家要特别的注意一下，痛风的患者要注意自己的饮食，吃什么好呢?
1、抬高患肢
痛风患者在发病的时候，会感觉有明显疼痛的情况，这样会影响到我们正常的生活和工作，如果想要改善和缓解痛风，那么患者需要选择比较有效的措施，尤其是在深夜痛风发作的情况下，患者应该要将疼痛部位的患肢抬高。
抬高患部能够帮助患者减少疼痛感，这样做才能够很好的防止因为痛风等原因，导致的睡眠质量降低。所以对于受到痛风患者困扰的人来说，在平时需要通过抬高患肢的方式来改善疼痛的症状，这样能够让患者更加舒适。
2、合理用药
多数人出现痛风这种情况，都是在半夜发作的，这个时候患者会感觉到局部疼痛的症状，一旦出现了这样的情况，患者应该要尽早的采用合理的用药方法，患者在平时可以直接服用降低尿酸的药物，对这种现象改善有帮助。
服用药之后尿酸水平降低，多余的尿酸盐也及时排泄出来，才能维持身体轻松状态，否则痛风持续发展，局部产生明显的疼痛感，会对正常睡眠造成干扰。
因此，想要缓解痛风的人应该遵循医嘱，合理及时的用药进行改善。
3、局部冷敷
痛风出现时身体很容易产生明显的疼痛感，而在改善痛风的过程中应该掌握正确的方法。如果在深夜发作可以通过冷敷的方式来缓解，因为痛风发展过程中局部红肿热痛，通过冷敷的方式能够减轻疼痛感。
此时可以用毛巾包裹冰块敷在疼痛的部位，可以达到消除疼痛的目的，这样才能防止痛风持续疼痛导致身体负担加重。
4、补充水分
在痛风发作的时候很多人会感觉到局部疼痛感，如果是在夜间睡觉的过程中感觉到局部明显疼痛，应该通过合理的方式进行改善。一般适当多补充水分或者稍微活动肢体对这种疼痛感减轻有帮助。
很多人局部的疼痛主要和身体排泄尿酸的能力下降有关，如果可以及时补充水分促进尿酸的排泄，对这种疼痛感改善有利，否则长时间的局部明显疼痛，有可能会干扰正常睡眠。
痛风的原因
1.与饮酒有关
