2、脚部皮肤颜色发生变化
如果发现自己脚部的皮肤颜色慢慢由正常的颜色变成了紫红色，就很有可能是血液循环问题造成的。因为脚部的血液流动速度越来越慢，就会导致皮肤呈现出血液的颜色，所以使脚部皮肤变成了紫红色。
而出现这种情况的原因，也可能与血糖升高有关。此时一定要引起足够的重视，及时去医院进行检查，防止血糖进一步升高。
3、间歇性跛行
一般糖尿病患者因为体内的血糖含量较高，所以对于身体的血液循环会产生一些不好的影响。特别是身体的下肢部分，很容易出现供血不足的情况。而下肢因为长时间的供血不足，就很容易导致软组织出现问题，造成骨折以及软组织挫伤等。
苹果：苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。
石榴：石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。
梨：梨有清热、生津、润肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜欢用梨煲水喝。梨的含糖量相对较低，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。
柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。
猕猴桃：猕猴桃从中医的角度讲，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。
结语：糖尿病对身体的健康是有很大影响，所以发现自己血糖高了之后，就要及时的进行调理。平时可以多吃一些降血糖的食物，必要的时候可以通过药物治疗。水果也是可以吃的，苹果、柚子、猕猴桃等等食物含糖量都很低，所以适合糖尿病患者食用。
