不管在户外活动还是有氧运动运动时都要保证有足量的氧气供给，以免引起缺氧而导致胸闷头晕，当缺氧时可加快动脉的硬化。患者待在家中时需经常开窗通风，尤其是心前区有不适感或胸闷时需多吸氧。
禁忌三、超负荷运动
对于老年性冠心病患者来说，运动时需量力而行，不能做剧烈运动，可选择轻缓的散步、打太极拳或练体操等。安静状态下，心肌大约需300毫升血液来供应。运动量过大可引起心脑血管处于缺血和缺氧状态，从而引起脑梗死或心肌梗死。
禁忌四、吸烟喝酒
经过研究发现。吸烟的冠心病患者比不吸烟的人群发病率高达三倍以上。经常喝烈性酒，会因为酒精中毒而引起高脂血症或心脏病。还有太多的酒精进入体内会增加心肌耗氧量，从而加重冠心病。
禁忌五、生气和发怒
身体内部的神经中枢系统影响着全身神经，过度紧张或激动以及情绪波动过大会使得中枢神经出现应激反应，血管出现变异性收缩，从而引起心跳速度加快，心肌收缩，升高血压，患者处于缺血和缺氧状态，终引起心绞痛或心肌梗死。
禁忌六、口腔不卫生
没有注意口腔卫生或患有牙周炎等，口腔中的某些细菌如链球菌或革兰阳性杆菌等可跟随进入血液循环，使得小动脉出现痉挛或形成血栓，终导致心肌梗死。
1、茄子
茄子具有降低体内胆固醇吸收，并且可以将胆固醇裹带着排出体外，胆固醇是造成冠心病的罪魁祸首，胆固醇吸收的少了，冠心病就不会发生。
2、海产品
海产品能够降低体内的胆固醇，但是吃海产品的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油，因为这些油类能够降低海产品对细胞的保护作用。
3、纤维类食物
含有大量的纤维的食物能够降低体内的胆固醇，与降低胆固醇的药物具有相同的作用，特别能够保护心脏。
4、洋葱
洋葱具有降低胆固醇的作用，能过让血液中的脂肪减少，所以洋葱是心脏的好朋友，吃洋葱有益于心脏的健康，对冠心病也有很多好处。
5、大蒜
大蒜是非常好的保健食品，大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇，能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白，并且可以降低血小板的粘滞性，防止血液的凝固，能够预防血栓形成，每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。
结语：上文已经为大家介绍了冠心病怎么办，我们现在应该知道得了冠心病应该要如何治疗了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的心脏，多吃一点对身体好的食物，一旦出现了冠心病要尽早的治疗。
