我们提到了尿酸的代谢主要是通过肾脏，主要的形式是肾脏生成的尿液将尿酸排出。如果体内缺水，就会导致尿液也变少，从而就影响了尿酸的代谢，而且血液中的水分也会减少，还会导致尿酸的浓度升高，因此就出现了高尿酸血症。
3、疾病是一大原因
如果本身就患有肾炎、肾小管肾炎一类疾病，就会对肾功能造成影响，导致肾功能迅速下降，从而影响体内尿酸值的代谢。除此以外，老年人由于肾功能下降、衰老等因素，也容易引发高尿酸血症。
前面我们已经提到了，20%的尿酸来自于饮食，饮食只占了少部分，还有80%的尿酸都是来自于体内代谢。而体内代谢主要是由肝来调节控制的。
也就是说，如果肝有点不好，就会代谢异常，导致尿酸过多的情况。它含有的菊苣和栀子，还有桑叶和葛根这些成分，主要作用就是调理肝的，恢复人体正常的肝功能，防止肝代谢紊乱而尿酸代谢过多的情况。
另外，尿酸排泄还有两个通道，一个是由肾脏排出的，约占到70%。还有一部分是由肠道排出的，这部分尿酸占到30%左右。
平时医生让你多喝水，也能帮助降尿酸，就是为了降那70%的尿酸。它含有的菊苣和玉米须成分，可以加大肾的排泄功能，是尿酸从小便排出体外，从而起到控制尿酸的木气。
但是肠道中30%的尿酸，很多人不知道怎么让它能够顺利排泄出去，也很少会有人重视到这部分尿酸的排泄。
其实影响肠道尿酸排泄主要是肠道菌群。肠道中的有害菌会从中作梗，阻止肠道中尿酸的排泄。
好在它还是使用复合菌发酵分解而得到的，经过复合菌发酵分解之后，它还含有大量的复合菌次级代谢物。
这些代谢物可以有效的调理肠道菌群平衡，促进有益菌的增殖，减少有害菌的滋生，达到平衡肠道的作用。另外这些次级代谢物，还可以刺激肠道，促进排便的作用。
结语：尿酸高对身体的影响是很大的，如果尿酸值超过了肾脏所能承受的范围，那么就会导致结晶，会沉积在关节中，导致通风性关节炎的出现。平时的饮食是导致尿酸高的一个大的危害，长期喜欢吃含嘌呤量高的食物，就会增加尿酸高的几率。
