现如今我们大部分的时间都是在电脑的陪伴下度过的，学习、生活、工作等各方面的压力，迫使我们不得不如此，所以很很大一部分的白领一族每天面对电脑工作的时间都会达到八九个小时以上，而当眼睛感到有一些干涩、胀痛时，多数人仅仅使用一些眼药水进行缓解，并没有重视，长期的过度用眼，再加上不合理的用药，都会在一定程度上诱发青光眼病的发生。
4、年龄的增长
岁月不饶人这句话的确是有一定道理的，随着年龄的不断增长，患有青光眼病的几率也会随之增加，同时面对身体各项机能的迅速下降，青光眼也就悄然而至了，如果视网膜至外侧膝状体之间的神经节细胞轴出现突变的话，就会引发青光眼的发生。
预防便秘食物
很多青光眼患者容易出现便秘的情况，应该多吃一些含有丰富纤维素的食物，这样可以达到比较好的促进肠道蠕动作用，平时做菜的时候也可以适当的吃一些芝麻油，如果出现大便不通畅的情况，应该注意盐分的摄入以及糖分的摄入不宜过多。
利水食物
患有青光眼的人眼睛里面的水分堆积比较多，多吃利水的食物也非常重要，金针菇，丝瓜，西瓜，冬瓜，赤小豆等就不错，可以达到辅助治疗疾病作用，也可以准备红枣，赤小豆，搭配在一起煮熟以后来吃。
蜂蜜
青光眼患者适当的吃一些蜂蜜能达到好的改善作用，能够起到降低眼压作用，让症状得到缓解，如果慢性青光眼患者的眼压比较高，每天可以取适量蜂蜜冲泡成水来喝，可以让渗透压增高，这样眼压水分被吸收，眼压就会降低，达到好的调理效果。
维生素e、维生素b食物
出现青光眼以后眼睛视力会受到影响，为了保护视力，多吃一些含有丰富维生素的食物也很重要，像蛋黄，花生，黄豆，植物油，麦芽等维生素e的含量比较高，瘦猪肉，肉类，大枣，粗粮的维生素b1含量非常高，适当的多吃一些绿叶蔬菜，动物肝脏就非常好，能够起到辅助治疗青光眼作用。
结语：上文已经为大家介绍了青光眼的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了青光眼了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的眼睛，一旦出现了青光眼的情况，要尽早的治疗。
