很多人早上起床之后会有口干口苦的症状，一些人会忽视这些症状，其实，出现口干口苦的症状也是身体的一个信号，我们不能忽视，口干口苦是什么原因呢?口苦的时候，吃一些食物能缓解，吃什么缓解快呢?口苦会影响我们的食物，口苦要怎么办?
口干口苦是什么原因
第一，口干口苦应该要警惕是否患有胃肠功能紊乱疾病，需要到医院接受检查，好了解引起的原因，做到早发现早治疗，可以减轻疾病给患者带来的痛苦，平时应该要注意改掉不健康的饮食习惯，在饮食方面应该要选择膳食纤维含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，能够改善症状，可以加快肠道的蠕动。
第二，消化道的炎症会导致患者出现口干口苦的情况。这个时候需要患者配合药物的治疗，能有效的改善这种情况，平时还要注意加强日常的护理措施，尽量选择清淡的有营养的食物，少吃难消化和吸收的食物，还要注意加强身体的锻炼，加快肠胃蠕动。
第三，消化性溃疡会引起患者出现口干口苦的症状，引起口干口苦的原因有很多种，出现这种症状好到医院接受检查，好了解引起的病因，积极的配合医生的治疗，能够帮助改善症状，平时也需要做好日常的护理工作，尽量选择清淡有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
1.吃维生素C
口苦的患者可以服用维生素C，有很好的缓解作用，服用的方法是每次吃2片，每天服用3次，放在舌下含服。如果是症状比较轻的口苦，那么服用几次之后就会消除，如果症状比较重，服用几天也能消除。但是这种方法不能彻底的解除导致口苦的原因。
2.吃清凉食物
口苦的患者应该饮食规律、食物结构搭配合理。在饮食上不宜吃辛辣、油煎的食物，可多吃点清凉的食物，例如绿豆汤、新鲜的水果、蔬菜等，平日里还要忌酒醇甘肥。
3.夏季口苦吃什么
夏季口苦的主要原因是胃口因天热受到影响，天气炎热消化功能降低，同时还易产生精神疲惫、口苦苔厚、食欲减退、体重忽然减轻等症象，我们常说这是“无病三分虚”。
夏季高温，每个有都应该多吃一些能够清热利湿的食物，像西瓜、香瓜、黄瓜、西红柿、各种豆类及豆制品海鲜等，还可以在家中自制果汁饮用。多吃能够补钾的食物，像草莓、香蕉、李子、大葱、芹菜等来补钾，防止因低血钾出现疲劳、倦怠无力、中暑等现象。
