胃痛是多数人都会遇到的问题，它可以说是常见的一种胃部症状。引起人们胃痛的原因有很多，常见的就是饮食不规律，或是精神压力大等。胃痛很有可能会影响到人们正常的生活，这个时候要怎么办呢?胃痛的患者吃什么食物好呢?
1、按摩
要知道胃痛基本是不分什么地点和时间的，如果大家在一些公众场合或是在偏僻的地方出现了胃痛，这个时候应该要知道合适的地方去按摩疼痛的部位。患者在按摩的时候不要太用力，只需要慢慢的按摩就可以了。
2、多喝热水
一旦你出现了胃痛之后，大家应该要多喝热水，要知道这不是什么敷衍的言辞，主要是在中医方面来看，热水有滋阴的效果，适当的喝热水能够起到温暖五脏六腑的作用。所以大家不管是有胃痛还是胃着凉，多喝热水是有一定的缓解作用的。
3、及时就医
如果大家不是因为食物不卫生，或是早上空腹导致的胃痛，那么大家应该要及时的到医院去治疗，并且需要告诉医生你以往的病史和胃痛的情况，只有这样医生才能做出正确的判断，在治疗的时候要根据医生的嘱咐进行用药。
4、吃早餐
不太爱吃早餐的人，或许中午才会吃上一顿午饭，这属于非常不好的行为。虽然说一时半会胃痛可能没有显现出来，但是时间一久就会爆发，这种就是属于长期累积不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人，胃一般都是比较的敏感的，一些辛辣的东西吃一点可能就会肚子不舒服，所以按时吃早餐很重要。
胃痛的原因
1、胃病所致
自身患有胃炎、胃痉挛等胃病也会导致胃部出现疼痛的现象的。因此，当自身存在的这些胃病导致胃部出现疼痛时，及时服用相应的药物进行治疗，待疾病得到控制，疼痛的现象自然会减轻。除此之外，很多治疗胃病的药物当中，其成分也会引发很多的副作用，服用时间长了也会导致胃痛，这时可以考虑更换其他药物进行治疗来缓解胃痛的现象。
2、消化不良
部分人群存在消化系统功能不好的情况，如果食用了一些不利于消化的食物，很有可能导致食物长时间停留在胃部，终出现便秘、胃痛等现象。
3、生活压力太大
生活压力是导致胃部出现疼痛的重要原因之一，无论是学习上的压力还是工作上的压力，都会让体内机制失去平衡，终引发胃痛、头痛等一系列的症状。
