这个情况相信很多人都没听过，这个是由于在眼和睑堆积了很多脂肪，使得眼皮上出现肉黄色突出来的斑块，一般年轻人不会有。它对身体没什么大的危害，也不疼不痒，只是说明血脂可能很高了。
腿经常抽筋
要是老人腿抽筋的话，大家都会觉得不是着凉就是缺钙了，不会想到是因为血脂过高。如果血脂过高，胆固醇代谢就会不正常，集中在肌肉附近，让肌肉不由自主的收缩，引起抽筋。或者让血道变窄，因为缺血会疼就会抽筋。
1、不良的饮食结构
高糖分、高油脂和低膳食纤维的饮食结构会使得身体摄入太多热量，没有被消耗的热量会在身体中堆积，然后转化成甘油三酯，从而引起高血脂症。另外长期保持低纤维饮食，不能让油脂正常运转出去，终导致高血脂症。
2、身体过于肥胖
总是暴饮暴食、不合理的饮食结构和缺乏运动等可引起肥胖。肥胖是引起高血脂和心脑血管疾病的高危因素之一。
3、和药物有关
某些药物可使得血液中血脂发生异常，引起高血脂症，如利尿剂、降糖药物和口服避孕药等，不过这是可逆的过程，只要停药3~6个月左右，血脂就能恢复正常。
4、酗酒
酒的主要成分是酒精，进入体内可转化成乙酸。乙酸可影响游离脂肪酸氧化，减慢其氧化速度，从而使得脂肪酸在肝脏中生成甘油三酯，终引发高血脂症。
5、和疾病有关
某些疾病可使得脂质代谢发生紊乱，如甲状腺功能亢进或减退、肾脏疾病、糖尿病和尿毒症等，从而引起高血脂症。
6、遗传
高血脂有一定的家族遗传倾向，这和遗传基因发生缺陷有关，特别是跟甘油三酯和胆固醇代谢有关的基因发生缺陷。
7、缺乏一定运动
经过研究表明，缺乏运动的人血脂含量比较高，增加患高血脂症风险。保持适度运动能消耗体内多余的热量，分解体内脂质，从而加快脂质代谢，降低血脂含量。
结语：上文已经为大家介绍了高血脂怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善高血脂的症状了。高血脂这种疾病如果不能尽早的治疗，很有可能会引起更严重的疾病，患者在平时要注意自己的饮食，还要适当的运动。
