身体有低血糖这种情况是比较危险的,有很多人都认为高血糖才会影响身体健康,但是低血糖对人体的影响更大,得了低血糖之后要怎么办呢?引起人们低血糖的原因有很多,注意预防才是关键,低血糖的患者可以通过饮食改善,吃什么食物好呢?
1、补充糖分
现在自己有低血糖的情况,患者此时需要尽早的解除低血糖症状,在治疗低血糖和缓解低血糖的过程中,大家可以口服糖水、含糖饮料,这些饮品当中含有丰富的糖类物质,如果身体能够尽早的获取,可以改善低血糖的反应。
低血糖的患者,身体血液中糖类物质含量减少,这个时候就会有各种不良的反应,其中头晕是比较常见也是比较明显大的症状,此时人们可以通过摄入含糖类物质的食物来补充糖分,这样身体当中的低血糖反应就会得到改善。
2、停止用药
一些人会有低血糖的症状,很有可能与药物影响有关,特别是对于有糖尿病的患者来说,血糖升高需要患者服用降糖药物进行改善,严重的情况要注射胰岛素来缓解高血糖的症状,如果有一些人用药不合理,出现了药物性低血糖,比较好的改善方法就是停止用药。
通过停止这些降糖药物的使用,防止低血糖反应明显,否则血糖持续降低,身体健康会受到威胁,这样就无法保持健康状态。因此,低血糖严重的人应该了解是否跟药物影响有关,如果确实跟用药有关系,应该停止用药进行缓解。
3、静脉注射葡萄糖
出现了低血糖这种现象,可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。因为部分人出现的低血糖反应比较明显,可能会有面色苍白、精神不振、昏迷、心慌等情况出现,如果可以注射葡萄糖进行改善,效果是比较显著的。一般会给予50%的葡萄糖静脉注射,随后用5%这个浓度的葡萄糖静脉滴注,这样对低血糖反应带来的影响有减轻作用。
低血糖的原因
不良的生活饮食习惯会造成低血糖的情况发生。经常挑食偏食,只吃零食不吃主食,或者吃一些影响糖分消化的食物,都会造成低血糖的现象发生。有不良的生活饮食习惯,长期酗酒,更容易引发低血糖,还可能出现其他部位的疾病,需要重视。