要知道人体当中80%的肾结石都是因为草酸钙构成的。也就是说，如果我们身体里面有比较多含草酸的食物累积，并且很难代谢出去，那么就会形成肾结石，引起肾结石的原因有很多，饮食是常见的因素，得了肾结石之后要怎么办呢?肾结石的患者会有不适的症状，大家要了解一下。
1、少吃富含草酸的食物
对于得了肾结石的朋友，在平时应该要注意自己的饮食，多数的食物都含有草酸，大家在平时应该要限制摄入富含草酸的食物，此类食物有很多，像是豆类、芹菜、菠菜、卷心菜等蔬菜。大家在平时还应该要避免酒精、以及咖啡因、巧克力食物的摄入。
2、控制钙的摄入量
多数人会出现肾结石，很有可能是因为摄入含钙的食物多导致的，所以在平时人们应该要注意对于钙的摄入量，如果身体因为某些原因需要补充钙物质，那么大家应该要在医生的指导下进行，还有需要检查每日摄入的高钙食物。
3、控制蛋白质的摄入
肾结石与蛋白质摄入其实是有关系的，蛋白质到了我们的身体中，很有可能会在尿液中引起尿酸等，这样就会导致结石的形成，所以在平时人们应该要注意自己是否吃了过多的蛋白质，特别是如果有肾结石病史的，那么应该要控制自己的饮食。
4、一般治疗改善
在体检的过程中出现了肾脏部位的结石，应该通过合理的治疗进行改善，治疗对肾结石缓解有利。如果是体积较小的结石，应该增加饮水量，在饮食过程中获取足够的水分。这样可以促进尿液的排泄，将较小的结石通过尿液排泄的方式排出体外，防止局部结石体积增大而引发感染症状。另外，需要去除诱因，因为病理性因素引发的结石应该针对原本的疾病展开治疗。这些诱发疾病的因素可以去除，通常可以控制肾结石的发展。
5、对症治疗
出现肾结石之后需要对症治疗，在肾结石发展过程中出现局部明显的疼痛症状的时候，可以通过药物的使用松弛输尿管平滑肌，解决局部痉挛。出现了感染表现，还可以通过抗感染治疗控制局部病变的发展，否则感染症状持续加重，容易导致疾病恶化。
6、手术控制
对于比较严重的肾结石，可能体积已经非常大，此时应该考虑手术治疗。如果用药之后疼痛感无法缓解，局部炎症加重，通过手术的方式取出结石或者结合体外冲击波碎石的方式来治疗，可以控制肾结石的发展。发生肾结石之后还需及时治疗，必要时通过手术的方式改善病情。
1、黑木耳和柠檬片
黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。
2、狗尾巴草
狗尾巴草是常见的中药材，别看不起眼，却是天然的利尿剂，能帮助排除滞留在体内的水分和钠离子，加快肾结石的清除。另外猫须草也是不错的选择，能够缓解慢性肾功能衰竭，改善肾脏组织形态学，降低血清尿素氮以及肌酐的含量，改善了贫血问题。除此之外也增加了尿肌酐的排泄，减轻了肾小管组织细胞病变，防止肾小球结构受到破坏，辅助治疗肾结石。
