如果大家在平时总是感觉自己有痰多、咳嗽、咽喉肿痛，那么就需要特别的小心了，这很有可能是咽炎的症状，得了咽炎对人体的影响比较大，此时要怎么办呢?引起咽炎的原因有很多，有是因为病毒的，有是因为环境的，咽炎的患者在平时吃什么好呢?
一、保守治疗
对于咽炎病情比较轻的患者，或是没有什么症状的咽炎患者，这个时候不需要针对性的进行治疗，此时大家可以选择保守治疗，患者在生活中需要注意休息、多喝热水禁烟酒，大家也应该要少吃辛辣油腻刺激性食物，一般情况只需要经过几天的调整就可以康复了。
二、药物治疗
患者的病情比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，也会影响到人们的进食，患者也可能会出现高热发烧的症状，此时应该要及时的进行药物干预，患者在平时需要选择口服药物，也可以使用静脉注射抑或是肌肉注射，这样能够很好的治疗咽炎。
三、中药治疗
在中医的角度来讲，咽炎是因为脏腑阴虚，虚火上扰导致的，在治疗咽炎的时候，患者需要以滋阴清热为主，此时患者需要选择中成药以及汤药治疗咽炎，中药治疗咽炎比较显著的特点，就是应该要调理好患者的身体，防止病情反复发作。
咽炎的原因
(1)微生物：包含病菌、病毒感染、球菌、立克次体等，是急性咽炎的关键发病要素，可立即来自气体、饮食搭配，也可间接性来自血液循环系统和血循环。
(2)物理学或酸类刺激性：如发言过多，爱吃辛辣食物、烫热饮食搭配，酒烟过多，酸类汽体、烟尘等环境污染，均可损害咽喉部黏膜上皮细胞和腺管。毁坏部分防御力管理体系。
(3)气侯、时节要素：严寒可导致咽喉部黏膜血管收缩，组织细胞数量降低，部分免疫力下降;干躁可影响咽喉部黏液代谢和微绒毛肠蠕动，减少对气体的清理、增湿功效，立即对咽喉部黏膜导致刺激性和危害;春冬时节气候问题大，室内空气质量商品流通差，也非常容易造成免疫力下降和发病微生物菌种侵入。
(4)相邻人体器官病症：鼻孔;鼻息肉、口腔、牙、牙龈、喉、支气管、支气管炎等相邻人体器官的急、炎症，顺着黏膜、黏膜下组织、部分淋巴结和血液循环系统侵害到咽喉部，或炎症性分必物反复刺激性咽喉部，或鼻病吸气遇阻而迫不得已张口呼吸等，均可造成咽炎。
