肾结石这种疾病是比较常见的，如果身体当中的石头比较小，在随着尿液排出体外的时候，患者会有很多不适的症状出现，也会影响到人们的生活。引起人们肾结石的原因有很多，生活习惯是常见的因素，肾结石的患者在平时吃什么好呢?
1、肾区疼痛
得了肾结石之后大家的肾脏会有疼痛的症状，如果结石处于肾盂或肾盏之内，并且比较大的话，那么很有可能会造成压迫和摩擦，还可能会引发积水症状，这样就会导致肾区胀痛或钝痛的症状。如果患者的结石比较小，且在肾盂或输尿管内移动的话，也会引发“肾绞痛”。
肾绞痛症状多数都是突发的，尤其是在晚上的时候比较常见，患者很有可能会瞬间痛醒且痛感难以忍受。疼痛开始的时候，主要在腰背部或肋腹部，之后很有可能会沿着输尿管向着下腹部、大腿内外侧人等，这个时候患者还伴随排尿困难、恶心呕吐等症状。
2、血尿
血尿可以说是肾结石很常见的表现，得了肾结石之后之所以会诱发血尿，很有可能是因为肾脏的黏膜组织遭受到结石摩擦之后引起的症状，在出现这个症状之后，患者还会出现肾绞痛的问题，有肉眼可见下的明显血尿。
也有极少部分患者没有疼痛感，主要有血尿或血量极微表现，通过肉眼看不出来，在尿液检查中，能看到尿液中的红细胞数量异常增多，这也是确诊肾结石的指标之一。
3、感染表现
有部分患者受结石影响还会出现不同程度的感染表现，甚至是造成脓尿出现，当合并感染之后还会有畏寒发热、腰酸背痛等多个症状，特别是以“高热”尤为多见，在服用退烧药物后会有短暂退烧表现，但随后体温又会升高。
4、排尿困难
如若只是单侧肾结石的话，那就可能造成一侧尿路梗阻，从而导致患者排尿困难。如果是双侧肾脏都出现了结石，那就会造成两侧尿路梗阻，除了会有排尿困难外，还可能造成尿闭症状出现，也就是无尿液排出，这也是为危险的表现，若不及时进行治疗的话，还可能造成肾功能损伤，甚至是急性肾衰竭。
肾结石的原因
1、脂肪摄取太多
mansion88 app 指出，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品，多吃了体内脂肪必然增高。脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，没有人会知道自己怎么会得肾结石。如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少。肾结石很可能就在这种情况下形成。
2、嘌呤代谢失常
动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分，嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常。草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。
