胃溃疡这种疾病是比较常见的，但是现在多数的人对于胃病并不是特别的重视，胃溃疡不及时治疗对人有很大的危害，这个时候要怎么办呢?引起人们胃溃疡的原因有很多，饮食是比较常见的因素，胃溃疡的患者要注意自己的饮食习惯，吃什么好呢?
1、尽快就诊
大家在得了胃溃疡之后，大家应该要尽早的到医院治疗，这个时候一定不能再耽搁了，要知道很多疾病都是越拖延，病情越严重，这样对我们正常的生活和工作有很大的影响，所以大家要尽早的控制，这种疾病单单吃药是不行的，需要到医院治疗。
2、少喝咖啡
现在有很多的上班族，都喜欢每天喝几杯咖啡，这样能够让自己更加有精力的投入到工作当中，我们要知道咖啡虽然有提神的效果，但是为了大家的身体健康应该要每天少喝一点，尤其是对于胃溃疡的患者应该一杯都不要喝了。
主要是因为咖啡里面有的物质，很有可能会刺激胃酸的分泌，这样就会让胃溃疡的病情加重，常喝咖啡也不利于疾病的康复，相对应的茶也是如此，如果大家在平时感觉到可口了，喝水就比较好。如果犯困的话，大家可以选择用其他的提神的方法代替喝茶或咖啡。
3、健康饮食
大多数人患胃溃疡的原因都与饮食有很大关系。如果被诊断为胃溃疡之后，患者必须调整之前的饮食，以纠正那些可能损害肠胃健康的不良饮食。主要的就是戒酒，其次还有吸烟以及吃刺激性食物等，无论是吸烟还是饮酒还是吃其他刺激性食物，都会加重胃溃疡的病情，并带来其他新的健康问题。
4、养成良好的饮食习惯
除了注意平时吃什么的问题，还需要养成饮食习惯。对于胃溃疡患者来说，纠正这些不良饮食习惯，养成良好的饮食习惯是非常重要的，比如说吃饭三餐要按时、饭量要适度，吃得不能太快，多嚼一会儿，还有饭后不要马上运动，也不要立刻洗澡，也不要吃一些水果或甜点等高糖食物。如果真的不知道从哪里开始改变，可以寻求医生的帮助，听从医生的指导和建议，养成良好的饮食习惯。
胃溃疡的原因
1、感染
导致胃溃疡发作的感染，一般也就是幽门螺杆菌的感染，这是引发消化性溃疡的一大原因。如果被幽门螺杆菌感染导致胃溃疡，很可能还会有明显的感染症状出现，也就是患者容易出现发热和乏力的症状。
2、药物副作用
如果长期服用一些，对胃黏膜有损伤的药物，就很可能会引发胃溃疡，这主要是因为胃黏膜破损后无法正常保护胃壁，而胃部中含有大量的胃酸，这些胃酸会对没有胃粘膜保护的胃壁进行长时间的腐蚀，这样就引发了胃溃疡。
3、食物刺激
