3、皮肤感觉变化
根据患者的体制的不同，导致表皮的温度逐渐的升高，主要表现为发冷或灼热的感觉，同时也伴有严重的瘙痒感和疼痛感。
第一、静脉曲张发生后要先了解清楚原因，这样来治疗可以起到对症治疗的效果，患者可以考虑枸杞泡脚，把枸杞放在白酒中泡半个月左右，在下肢静脉曲张的部位进行涂抹，但不要用力太大，用力太大不容易改善静脉曲张，还容易导致血管破裂，造成严重的后果。
第二、可以用温水泡脚，每天晚上睡觉前用温水泡脚是好的方法，能有效促进下肢静脉血液循环，减轻静脉压力。
第三、每天骑自行车，每天早上骑自行车5km，不仅可以促进下肢血液循环的流通，更能增加肌肉，提高肌肉力量，有效促进血管流动的速度。
第四、新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果中含有很丰富的维生素，不仅能增强血管的弹性，还能有意识的避免静脉曲张的症状加重，防止静脉曲张的不断扩张，从而出现更严重的危害。所以平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
1、控制好体重
生活中需要积极预防静脉曲张，特别是肥胖的人应该合理控制好体重，虽然肥胖不是直接引发静脉曲张的原因，但是长期肥胖过度会增加静脉曲张的患病风险。在肥胖过度的情况下，身体下肢受到的重力会增加，腿部的压力增大，静脉回流不畅，通常会导致静脉扩张加重，同样也会引发静脉曲张，因此肥胖过度的人应该及时控制好体重。
2、避免长时间站立
想要预防静脉曲张，平时需要避免长时间站立，在长时间站立的情况下，下肢受到的压力会比较明显，久而久之就可能会导致静脉曲张。因此，平时站立一段时间后需要适当休息，这样才能防止静脉曲张症状出现。
结语：静脉曲张是比较常见的一种疾病，并不是很罕见。主要是因为患者的体重太重，和长时间站立导致的。静脉曲张的主要症状就是腿部的异常，总感觉酸痛、乏力、沉重，将腿部抬高之后，症状就会缓解很多。
