如果人体有低血糖的问题，并且一直没有重视起来，那么是非常危险的，这样会给身体带来很多不适的症状，得了低血糖之后要怎么办呢?想要改善低血糖的症状，大家需要知道引起低血糖的原因，低血糖的患者可以通过饮食改善，吃什么好呢?
1、补充糖分
发现自己有低血糖的问题，大家应该要尽早的为身体补充营养物质，这个是缓解和预防低血糖比较重要的一部，大家在缓解低血糖的问题 过程中，应该要口服糖水、含糖饮料，人们需要通过摄入糖类物质的获取来有效的改善低血糖反应。
人体在得了低血糖之后，血液中糖类物质含量会有减少的可能，所以身体会有很多不适的症状，其中表现症状比较明显的就是头晕，大家还需要通过摄入这些含有糖类物质的食物，来为身体补充需要的糖分，这样的血糖反应会得到改善。
2、停止用药
还有一部分人会有低血糖的问题，很有可能跟药物影响有关，像是有一部分人患有糖尿病，在血糖升高的时候，就需要服用降糖药物进行改善，必要的时候患者还需要注射胰岛素来改善糖尿病，而部分人用药不合理，就会出现低血糖，比较好的改善方法就是停止用药。
通过停止这些降糖药物的使用，防止低血糖反应明显，否则血糖持续降低，身体健康会受到威胁，这样就无法保持健康状态。因此，低血糖严重的人应该了解是否跟药物影响有关，如果确实跟用药有关系，应该停止用药进行缓解。
3、静脉注射葡萄糖
出现了低血糖这种现象，可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。因为部分人出现的低血糖反应比较明显，可能会有面色苍白、精神不振、昏迷、心慌等情况出现，如果可以注射葡萄糖进行改善，效果是比较显著的。一般会给予50%的葡萄糖静脉注射，随后用5%这个浓度的葡萄糖静脉滴注，这样对低血糖反应带来的影响有减轻作用。
低血糖的原因
营养不良，消化吸收不好，身体过于瘦弱，是引起低血糖发生的主要原因。这一般发生在儿童以及青少年的身上，长期不吃肉，或者饮食过于清淡，发育不好，身体各个器官功能没有得到很好的完善，就会造成头晕，乏力等低血糖症状，需要及时补充营养。
