脚部细菌的成长导致皮肤的角质蛋白被分解，加上脚汗中的尿素、乳酸等成分，给真菌的生存提供了良好的生存环境，导致脚气的出现。
维生素B1分解引发脚气
人类中如果长期食用含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可导致维生素B1分解，体内硫胺素水平下降，引起脚气。
维生素B1排泄增加引起脚气
维生素B1在尿中的排泄形式主要为硫胺素本身以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等。在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外， 血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失，从而引发脚气。
1、白矾
做法很简单，就把买好的白矾研磨成很细的粉末，然后在洗干净脚以后，取一些白矾粉末揉搓脚底，持续大概十分钟左右，大概坚持三到四次以后，脚出汗、脚臭、脚气的问题就会得到明显的抑制，状态好的话能保持接近半年。
2、风油精
大家熟悉的风油精用法大概都是夏天防暑，但实际上风油精还能用来治疗溃疡、口疮、咽炎等等一些问题，对治疗脚气和脚藓也是有一定功效。治疗脚气的做法就是在洗完脚擦干以后，把风油精涂抹在脚气发作的位置，每天一两次就可以。
3、花椒水
准备适量的花椒和盐，然后稍微用水煮一下，然后倒入洗脚盆里面，等到水温合适的时候就可以把脚放进去开始泡了，每天晚上泡上大概20分钟左右就差不多了，这样坚持连续一个星期泡下来，脚气基本上可以痊愈。
4、绿茶
绿茶本身有很好的抗氧化、杀菌、消炎的功效，所以平时大家比较熟悉的用法是说绿茶能够防辐射，但实际上它消炎的功效对于治疗脚气也是有一定功效的，当中含有的鞣酸能够抑菌消炎。平时泡脚的时候可以加入适量的茶叶，对于止痒、减少蜕皮都是有一定疗效的。
5、米醋
米醋有很好的杀菌消炎的作用。大概需要准备一斤的米醋，泡脚的时候倒到盆里，然后直接开始把脚放进去泡脚，这种方式治脚气的话，就要一天跑两次，一次大概需要保持一小时，但是总体见效大概是快的，这样坚持下来四天，如果只是轻度的脚气就已经差不多可以根治了。
结语：上文已经为大家介绍了脚气怎么办，我们现在应该知道得了脚气之后应该怎么办了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的脚部，做好脚部的清洁，一旦出现了脚气的情况要尽早的治疗。
