大家要知道青光眼这种疾病，可不是老年人的专属，现在有很多的中年人也开始出现青光眼了，得了青光眼之后，大家的眼睛会有不适的症状，可能会影响到生活，那么大家得了青光眼之后要怎么办呢?想改善青光眼要知道引起它的原因。
第一，眼压升高
得了青光眼之后患者首先出现的症状就是眼压高，所以有眼压高的人需要注意青光眼，并且这种疾病也会慢慢的加重，这样很有可能会危害到身体健康。患者在平时可以通过触摸自己的眼球，来看看自己的眼压，这样能够判断自己的眼压。
人体在正常的时候，大家的眼压范围一般都是在10到20毫米，大家在用自己的手指去触摸眼球的时候，会感觉有含弹性。但是如果我们的眼压在25到40mm时，我们用自己的手指触摸眼球的时候，会感觉比较硬。如果说眼压已经上升到40到80mm的时候，用手去触摸眼睛的时候会感觉眼球硬的像石头一样。
第二，视力出现下降
大家在平时经常用眼，那么眼睛会有疲劳的问题，这个时候人们的视力也会下降。有研究显示，人们如果连续的去注视一个物品，超过两个小时左右，大家的视力就会下降，所以大家在用眼的时候，一定不能过度，每隔一个小时就休息一次。
第三，头痛眼胀
青光眼的临床症状有很多种，其中头痛眼胀就是一种。由于眼压急剧的上升，我们的神经未稍受到刺激，反射性的引起神经分布区域的疼痛，患者常常会出现头痛或者是眼睛胀痛的情况。
第四，出现恶心呕吐的情况
根据有些青光眼患者的临床症状来看，有的患者会出现恶心呕吐的症状。
1、用眼过度并不合理用药
现如今我们大部分的时间都是在电脑的陪伴下度过的，学习、生活、工作等各方面的压力，迫使我们不得不如此，所以很很大一部分的白领一族每天面对电脑工作的时间都会达到八九个小时以上，而当眼睛感到有一些干涩、胀痛时，多数人仅仅使用一些眼药水进行缓解，并没有重视，长期的过度用眼，再加上不合理的用药，都会在一定程度上诱发青光眼病的发生。
2、病因的遗传
青光眼的出现与遗传因素也有着十分密切的关系，如果您的家族中发现有人患有青光眼、近视眼、眼底出血等一些眼部疾病，或者是患有一些全身疾病，比如常见的糖尿病、高血压的人，那么，患上青光眼的几率相比正常人来说要高许多。
3、术后诱发症
