在生活中很多的疾病出现的症状都是疼痛，所以即使只是一个小小的牙齿问题，也很有可能会影响到人们正常的生活，这个时候要怎么办呢?牙痛的原因有很多，口腔疾病是常见的因素，牙痛的朋友在平时要注意自己的饮食，吃什么好呢?
1、发现自己有牙痛的情况，大家应该要按摩自己的足底，这样能够有效急救牙齿疼痛。患者可以加强足底的二趾头两侧的按摩，要知道这种反射性对足底起到一点的刺激性，多数的人有牙痛的问题，主要是身体某方面出现了问题，按摩足底能够缓解牙痛。
2、可以尝试含一口盐水。盐水能够起到很好的消毒的作用，它还能够很好的止住出血的牙龈，不过大家需要注意冲泡盐水的水温不能太高，此时人们可以用常温或者微温热即可，还有大家是将盐水含在嘴里不宜吞进肚子里。
3、牙痛的朋友，可以选择用冰块冷敷疼痛位置的方法改善。多数人会有牙痛的问题，很有可能是口腔和牙龈淤积了脓，要知道积脓在口腔里面可能是因为温度高的原因，会肿胀起来，所以也就会出现牙痛，此时大家用冰块冷敷疼痛的部位，能够改善牙痛的问题。
4、用橘子片贴或者咬住，可以缓解牙齿疼痛。橘子含有多元维生素，医学表明，在一定的牙齿敏感时期，橘子的维生素是可以起到抗压效果的，但是注意的是，橘子不能太凉，若是在冰箱拿出来的，需要放到与室温相似温差才可以使用，因为太凉的橘子也会对牙龈造成敏感。
牙痛的原因
1、急性牙髓炎，大多都是发生在龋齿较深的患者身上，当病菌从龋洞进入牙髓腔之后，就会引起牙神经充血和炎症的症状发生，而这种牙痛大多都是出于自发性的，常常是夜间的疼痛会更加的严重。
2、急性根尖周围炎，大多都是急性牙髓炎逐渐发展或者是创伤等因素所导致的，一旦发生患者就会有持续性的压痛，不但有浮起感，而且还不敢咀嚼，患者常常也能够正确的指出病牙。
3、急性牙周炎，牙痛的性质与急性根尖周围炎是类似的，这种病牙一旦发生不但会有咀嚼痛和浮出感的症状发生，而且常常还会有牙周袋以及牙松动的症状发生。
4、牙周脓肿，当牙周组织炎症进一步的发展之后就会引起化脓性的炎症发生，而这种脓肿一旦形成就是剧烈的疼痛，而且在脓肿的局部会出现波动的感觉，但之后随着脓肿的逐渐形成，这种疼痛也是可以逐渐减轻的。
5、牙体过敏，常常是因为牙龈萎缩、牙颈部的牙本质暴露及牙体缺损所致，尤其是在受到冷、热酸、甜等食物刺激之后，疼痛的症状会更加的严重。
