低血糖对于人体来说是非常危险的，有一些人单纯的认为低血糖是一种无关紧要的情况，要知道如果一直有低血糖，会影响到人体健康，这个时候应该怎么办呢?引起低血糖的原因有很多，患者在平时可以通过饮食改善低血糖的问题，吃什么好呢?
1、补充糖分
发现自己有低血糖这个问题，首先人们要做的就是尽早的解决这个情况，在治疗低血糖的过程中，大家可以选择口服糖水、含糖饮料，这样能够为我们的身体补充需要的糖分，还有人体通过这些糖类物质的获取，能够很好的改善低血糖反应。
在得了低血糖之后，大家会发现自己血液中糖类物质含量会有减少的情况，这个时候身体会有各种不良反应，其中头晕的症状比明显，患者在平时主要就是通过食用含有糖类物质的食物来补充糖分，这样低血糖的症状能够得到很好的改善。
2、停止用药
一些人会有低血糖的问题，很有可能与药物影响有关，像是一些人本身就患有糖尿病，在血糖升高的时候，大家需要服用降糖药物进行改善，如果说症状严重的情况，还会注射胰岛素来缓解高血糖表现，如果是因为药物关系，需要尽早的停药。
通过停止这些降糖药物的使用，防止低血糖反应明显，否则血糖持续降低，身体健康会受到威胁，这样就无法保持健康状态。因此，低血糖严重的人应该了解是否跟药物影响有关，如果确实跟用药有关系，应该停止用药进行缓解。
3、静脉注射葡萄糖
出现了低血糖这种现象，可以通过静脉注射葡萄糖的方式进行缓解。因为部分人出现的低血糖反应比较明显，可能会有面色苍白、精神不振、昏迷、心慌等情况出现，如果可以注射葡萄糖进行改善，效果是比较显著的。一般会给予50%的葡萄糖静脉注射，随后用5%这个浓度的葡萄糖静脉滴注，这样对低血糖反应带来的影响有减轻作用。
低血糖的原因
营养不良，消化吸收不好，身体过于瘦弱，是引起低血糖发生的主要原因。这一般发生在儿童以及青少年的身上，长期不吃肉，或者饮食过于清淡，发育不好，身体各个器官功能没有得到很好的完善，就会造成头晕，乏力等低血糖症状，需要及时补充营养。
