一.不要吃辛辣温热的食物
患者在致病期间，需要戒烟戒酒，生姜、辣椒、羊肉和煎炸的食物都是辛辣刺激的，吃了之后很容易导致生热。所以中医认为，带状疱疹是湿热火毒导致的，患了这种疾病之后，温热辛辣的食物就不要再吃了，要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
二.油腻的食物不要吃
肥肉、牛奶或者比较甜的食物不要吃，这些食物都具有滋腻、肥甘壅塞的性质，这些食物能让病情更严重，久而不愈。
三.少吃酸性食物
酸性的食物有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，酸性的食物能刺激带状疱疹，让疱疹位置更加疼痛。
如何预防带状疱疹
1.保持良好睡眠，增强自身抵抗力
预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。简单方法就是保持良好睡眠。因为体内的T细胞负责对付病毒，如果得不到充足睡眠，T细胞的数量就会减少，免疫系统功能就会下降，生病概率随之增加。
2.注重饮食，经常运动
常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力，预防带状疱疹。
3.超过50岁的人需特别注意
年龄也是带状疱疹重要因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在罹患带状疱疹的风险中。需要提醒的是，年龄逐渐增大时;感冒、压力大、工作太累时;受伤、手术、罹患癌症时，一定要好好爱惜自己，做好身体的“日常维护”
结语：带状疱疹是一种皮肤疾病，医生说，带状疱疹的发作也不一定就是坏事，可以将我们体内的病毒分泌出来。如果平时不注意自己的卫生，也有可能导致带状疱疹的出现。还有一种是感染导致的，因为接触了带状疱疹患者的生活用品而导致。
